孕妇上火怎么办

2019-01-31 00:42

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 孕妇上火怎么办
01:25

语音内容

孕妇上火,首先应该多吃去火的食物,蔬菜方面可以多吃西红柿、芹菜、萝卜,这些食物都能很好地降火。也可以适当的吃绿豆,具有清热解毒的功效,降火是比较好的。另外,莲藕也清热降火、通络开窍,利于孕妇去火。水果方面可以多吃梨,能够很好的降火,也可以适当的吃火龙果、草莓、苹果等,香蕉不仅降火,还能够润肠通便。
此外,也应该多喝水,像温水、蜂蜜水,牛奶也能够很好的起到降火的作用。还应该保证充足的睡眠,应该每天在十点钟左右上床休息,而且要避免劳累。另外,孕妇如果上火,还应该保持愉悦的心情,避免情绪焦躁、避免有压力,可以减轻上火的现象。

分享:

54

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
范阿童的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved