若孕妇由于上火导致喉咙疼，应尽量多饮水并摄入清淡且易消化、吸收的食物，并且多食用新鲜的蔬菜、水果以补充维生素。怀孕后由于激素水平的改变，雌孕激素骤然增加会导致孕妇的机体抵抗力下降。若孕妇不能理想地进食，则易遭受病毒及细菌的侵害而导致上火，所以孕期喉咙疼属于较常见症状。
此时除大量饮用温开水外，孕妇还应尽量避免摄入生冷、油腻及难以消化、吸收的食品，尤其辛辣的食物会加重咽喉肿痛的症状。孕妇应多摄入青菜以及水果等富含维生素C、维生素E的食物，可以增加机体抵抗力。此外，蔬菜以及水果中的膳食纤维也较丰富，可以促进肠蠕动以帮助孕产妇排气、排便。
