怀孕能吃火锅吗

2018-10-25 11:05

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怀孕是可以吃火锅的,但是要注意涮火锅时尽量涮清汤锅,然后在选择菜品的时候,尽量不吃羊肉、牛肉等腥发的肉类。还有海鲜,海鲜有寒凉之气,尽管说吃火锅,但是海鲜进入胃肠之中,会损伤脏腑的阳气。
而羊肉和牛肉,这种腥发、辛温的肉类会使身体燥热。所以在涮火锅的时候,可以适当涮一些蔬菜、豆制品,营养价值较高。
还有一点就是涮火锅吃完之后,可能会身体出汗,怀孕时不能在出汗之后立即出门见风,一定要等汗慢慢消了再出门。还有在吃火锅的时候,尽量不要饮冷饮、冰水、冰啤酒,会伤脾胃的阳气。

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