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"上半身胖也就是苹果型的肥胖,减肥的原理和其他的肥胖体型是一样的。总的原理就是控制好总热量,增加热量的消耗,达到热量的负平衡,才能够真正的燃烧脂肪、降低体重,从饮食和运动以及行...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/04/07 收听(31992)
上身胖即肚脐以上部位,也可以称为上腹部肥胖,如果患者想减上腹部脂肪,常见以下治疗措施: 1、吸脂:患者可以通过吸脂的方法治疗,即注射肿胀麻醉,可以是全身麻醉,...
崔正军│郑州大学第一附属医院
2023/04/26 播放(32080)
上身胖最有效的减肥方法,是进行严格的饮食控制。通过严格的饮食控制,能够避免过多的食物进入到体内,进而能够预防过多的能量在体内蓄积,对于动员上半身储存的脂肪有积极作用。通过...
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/07 播放(36635)
上身胖的人要想减肥,就要从严格的饮食控制和积极的体育锻炼做起。因为造成上身胖很重要的原因,就是吃进来食物产生的所有的能量,大于运动消耗的能量,过多的能量以脂肪的形式,储存...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/21 播放(25527)
上身胖其实是身体胖的表象或者往往不会有人只有上身胖,往往是机体整体的情况,整个体重超标,同时可能会觉得大臂比较粗或者肚子比较大。 对于上半身肥胖,希望能够增加...
李辉│中日友好医院
2019/09/08 播放(79372)
上身肥胖,即苹果型肥胖主要是见于内脏脂肪增多,在代谢综合征当中是突出问题。 内脏脂肪的增加会带来胰岛素抵抗,会带来血糖高、尿酸高、血脂紊乱,血压高等问题,因此...
俞灵莺│杭州市第一人民医院
2020/05/13 播放(54760)
上身胖的人要想减肥,需要进行严格的饮食控制。造成上身胖的非常重要的原因,就是没有进行严格的饮食控制。大量食物进入体内,产生过多的能量,并以脂肪的形式储存在上身,进而造成上...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/06 播放(33160)
"上身肥胖就是因为上身的脂肪堆积比较严重而引起,首先上身肥胖说明在日常生活中没有长期坚持适量的有氧锻炼,缺乏半小时以上的跳绳或者是慢跑等有氧活动,导致脂肪燃烧速度减慢、能量消耗...
刘大娜│哈尔滨市第一医院
2021/02/08 收听(25906)
"上身瘦但下半身却肥胖,常见于不喜欢运动的人,大多都有生活作息不规律的问题,经常吃过饭后就坐在沙发上或者躺在床上,腿部脂肪大部分都聚集在下半身,长久以来就会变成上身瘦,下半身却...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/11/09 收听(96012)
上身胖的人可能是由多方面的因素引起的,上班族经常因为久坐不动缺乏相应锻炼,无法使体内的脂肪得到分解。并且还大量摄入猪肉等高热量的食物,造成脂肪在体内长期堆积出现上身肥胖的问题。...
辛爽清│辽宁省人民医院
2020/04/26 收听(37238)
如果是上半身胖,下半身瘦,需要考虑到可能存在向心性肥胖。向心性肥胖的意思就是脂肪向躯干中间的部位堆积,四肢相对就会比较瘦小,看起来不太协调。单纯性肥胖的人是从上到下,胳膊...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/05/24 播放(41443)
"上身过度肥胖可能是由于进食过多辛辣刺激类和油脂的食物导致,还有很多疾病,如糖尿病,会导致患者出现继发性肥胖;服用药物,如糖皮质激素类药物,也会导致患者出现肢体上身肥胖的现象。...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/11/03 收听(36348)
"上身胖有很多原因,首先与人的饮食习惯有很大关系,上身肥胖的原因大多是吃得和喝得太多,平时缺乏锻炼,或者激素分泌不正常,有些人因为吃了一些药物导致长胖,比如含有激素的药物,这有...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/07/28 收听(21058)
腿细上身胖常见于以下情况: 1、代谢综合征:病人表现为高血糖、高血压、脂代谢紊乱、腹部脂肪增多。腿细上身胖可能是由于代谢紊乱后,下肢肌肉和脂肪萎缩,腹部脂肪特...
王昆│天津医科大学肿瘤医院
2021/09/10 播放(95230)
上身胖但腿细,有可能是发生脂肪的重分布,此在临床上见于某些疾病,如比较常见的就是皮质醇增多症。体内的皮质醇增多后,会让身体进行重新分布,往往会让四肢的脂肪分解,再往躯干的...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/05/25 播放(35881)
胖人如果想减肥,要做到严格的饮食控制,避免过多的能量进入到体内。因为减肥成功与否,最关键的就是要看进食所有食物产生的能量,与运动消耗的能量之间是否达到了负平衡。如果进食所...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/20 播放(28541)
肥胖者的减肥方法具体如下: 1、部分患者肥胖是因为患有某种内分泌疾病,如瘤体生长导致肥胖,此类患者建议手术切除瘤体以达到减肥目的; 2、单纯性肥胖...
肖新华│北京协和医院
2020/04/16 播放(50926)
上身瘦下身胖主要的原因是下肢肌肉较为发达。上身瘦下身胖是典型的梨形身材,很大程度上是受到遗传影响的,其实这样的身材对心脏的负担较小,是非常好的身材。讲到为什么会形成上身偏瘦下身...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/03/18 收听(83492)
患者如果确定属于湿性肥胖时,通常可以采取祛湿的方法进行调理,常具体如下: 1、中药调理:健脾利湿具有一定作用,如果由于脾虚造成体内湿气的积聚,可以使用参苓白术...
霍则军│北京大学第三医院
2023/08/25 播放(38833)
并不存在最快的减肥方式,仅存在合理的减肥方式。减肥时应保证每天能量的消耗大于能量的摄入,即管住嘴、迈开腿,具体如下: 1、管住嘴:应控制能量的摄入,能量的总量...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/06/15 播放(74310)