胃不好能吃橙子吗

2023-11-17 18:30

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 胃不好能吃橙子吗
01:21

语音内容

胃不好患者是可以食用橙子的。首先,橙子是维生素C含量相对较高的水果品种之一,维生素C作为一种纯天然性抗氧化剂,不仅可以快速提升人体消化系统、免疫系统等系统组织功能,并且还具有清除自由基,降低炎症以及恶性癌变的发生风险。其次,其含有的钾、钙、镁等微量元素,除了可以补充人体必需性营养物质以外,对于胃内消化酶体起到增强活性,加速食物中营养物质分解,便于肠道组织吸收利用等作用。最后,橙子含有的膳食纤维素可以刺激胃肠道蠕动,加速体内代谢物质进入排泄系统并从体内排出,对于预防便秘症状起到积极性影响。但是由于橙子中含有果酸、柠檬酸等有机酸成分,过量食用的情况下容易造成胃部胀痛、反酸等不良症状反应。

分享:

68

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫1
许吉成的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved