感冒咳嗽可以吃香蕉吗

2023-01-29 07:48

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如果是风热咳嗽,是可以吃香蕉的;如果是风寒感冒引起的咳嗽就不能吃。中医认为,香蕉性味甘寒,入脾、胃经,有清热润肠、润燥止咳、解酒和胃之功效。香蕉越成熟,表面上黑斑越多,免疫活性也就越高。多吃香蕉可增加体内白血球,改善免疫系统的功能,增加人体抗癌的免疫能力。香蕉含有许多纤维,可刺激肠胃蠕动,帮助排便,香蕉中淀粉含量很高,很容易让肠胃有饱足感,很多人用来当作减肥期间的主要来源。咳嗽病人也是可以食用的,需要注意的是,如果是风寒感冒咳嗽病人就不宜吃香蕉,因为香蕉性寒,多吃香蕉容易加重感冒,不利于感冒的恢复。

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