身体能源不足了是想吃甜食吗

2023-06-14 08:51

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机体能源不足时不但想吃甜的,还想吃脂肪、蛋白质,由于机体能源不足,葡萄糖是人体的主要能源,当机体能源不足时就会动员脂肪、蛋白质分解,产生一系列的病理状态。
平时要保证每天正常的饮食,使得机体的能量处于一个平衡状态,如果在饮食平衡的情况下,患者还是想吃一些甜的食物,可查一下是否有什么微量元素缺乏,比如缺锌、缺镁、缺维生素B,都可以导致口味的异常,因人而异,根据具体的检查结果再给予具体的治疗。
总之要保证体内每天正常的进食量,每天保证机体的正常进食量包括碳水化合物、脂肪、蛋白、蔬菜、水果,在充分满足以后又发生机体特别想吃某种口味儿时,可查微量元素,看有无其他并发症的出现。

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