胃炎能吃什么水果

2023-09-11 04:07

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胃炎患者可以吃黄色的水果,比如柑橘、芒果、柿子、木瓜、西瓜、红柚等。因为这些水果中含有胡萝卜素和番茄红素,具有抗氧化的生理活性。还可以食用含天然维生素C的水果,比如红枣、猕猴桃、山楂。因为这些水果中含有丰富的维生素C,不仅具有正常的营养功能,防止败血症,还是天然的抗氧化剂。还可以吃干果,比如核桃,因为干果中含有大量的不饱和脂肪酸和维生素E,能补充人体必需的不饱和脂肪酸和维生素E,是一种抗氧化剂。

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