有胃炎的人建议平时多进食小米粥、牛奶、麦片等可以养胃，以及一些易消化、营养丰富的食物如豆浆、豆腐、鱼肉、动物肝脏等，适当补充维生素C可以增强抵抗力。药物方面根据需要可以服用抑酸药、促胃肠动力药等，有幽门螺杆菌感染者需要根除治疗。要注意规律进食，饮食中注意清淡饮食，少食油腻、避免进食辛辣刺激食物如火锅、川菜等；避免进食生冷干硬食物如雪糕、粗糙的食物等；应该注意少食多餐，避免过饱过饥，同时应保持情绪平和，不要在情绪剧烈波动时进食，会影响消化液的分泌，路边摊要少吃，容易有卫生问题而引起急性胃肠炎等，也要忌烈酒、浓茶、咖啡等。