脾气大怎么办

2023-08-16 11:52

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脾气大,也就是肝火比较旺。肝有疏泄的作用,喜舒畅而恶抑郁,也就是说肝与精神因素有着非常直接的关系。平时一定要注意保持心情舒畅,如果情绪抑郁、气血不畅会引起肝气郁结。具体表现有肋痛、胸闷、脘胀、嗳气。如果是肝火旺盛,则正好相反,会产生上火、脾气急躁或者脾气大,容易生气、发火这样的症状。平时注意调理肝功能,可以吃消炎利胆片。另外,多吃清热去火的食物,比如绿豆、冬瓜、苦瓜。

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