孕妇缺铁性贫血吃什么好得快

2023-04-07 07:30 收听:85837

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通常情况下,孕妇对铁的需求量比较大,因此孕妇贫血常见的是缺铁性贫血。如果孕妇发生缺铁性贫血,对孕妇和胎儿都有不良影响,因此孕妇缺铁性贫血需要积极的治疗。首先是饮食治疗,由于瘦肉、动物肝脏、紫菜、菠菜、海带、木耳,含有铁剂比较高,因此可以多进食以上食物。另外,维生素C可以促进铁的吸收,可以进食含维生素C多的水果,例如橘子、猕猴桃等等。有些孕妇缺铁性贫血比较严重,仅仅通过饮食效果不佳,还可以服用铁剂治疗,例如硫酸亚铁,由于硫酸亚铁对孕妇和胎儿都没有不良影响,因此是可以应用的。

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