广西壮族自治区妇幼保健院
儿童血液肿瘤科
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小儿缺铁性贫血的治疗应先判断贫血程度。轻中度贫血以饮食补充为主，多吃含铁量较高的食物，比如猪肝、瘦肉、黑木耳。
小儿严重贫血导致食欲较差，可以给予口服补铁制剂，比如葡萄糖酸亚铁、硫酸亚铁等，可以在较短时间内补充体内铁的缺乏，提高食欲。小儿食欲增加后，改为食物补充铁剂，如谷物、肉类、鸡蛋、菠菜，含铁量比较丰富。此外，多进食富含维生素C的食物，可促进铁在体内的吸收。
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"幼儿缺铁性贫血通常需要口服铁剂，以及做好饮食管理相结合，这样才好得快。口服铁剂，因为有胃肠的反应，孩子的口味不同，依从性不高，通常以蛋白琥珀酸铁口服溶液，孩子最容易吃得进去，效果最好。也可以吃硫酸亚铁片剂、右旋糖酐铁片等，都有一定的效果。补充铁剂需要根据血常规、网织红细胞的改变情况，确定治疗的疗程和时间，餐后两小时服用，胃肠道反应好，容易吸收。饮食管理非常的重要，应该多吃含铁丰富的食物，比如猪肝、猪血等动物的血，也可以多吃菠菜类含铁丰富的食物，这样缺铁性贫血，才容易得到及早的修复，才好得快。"
张先华│湖南省人民医院
2020/11/17收听(57068)
"小孩缺铁性贫血是孩子当中最常见的贫血类型，由于孩子生长发育迅速，如果在饮食中没有及时添加含铁丰富的食物，或者孩子挑食，或者孩子由于用手不卫生，得了胃肠道寄生虫病，都会出现缺铁性贫血。得了缺铁性贫血：首先，在食物上要多食用含铁丰富的食物，如动物的肝脏、猪血、羊血、紫菜、黑木耳、香菇、大虾等等。同时，在给孩子服用含铁丰富的食物的同时，尽量不要给孩子同时吃水果，如苹果、香蕉等等。除了食物以外，如果孩子缺铁性贫血比较严重，还是需要进行补铁治疗，常用的补铁药物有蔗糖铁、右旋糖酐铁、二维亚铁、琥珀酸亚铁等等。"
刘加强│日照市人民医院
2018/11/12收听(39804)
"孕妇出现缺铁性贫血，也是跟怀孕以后对铁的吸收有相对的增加，可能摄入是相对不足导致的。因为孩子生长发育会比较快，更多的还是主张从饮食当中去摄入，比如多吃富含铁的，尤其是像蛋黄、瘦肉、动物肝脏，甚至血豆腐，这些会富含铁，而且动物铁吸收更方便。如果多吃枣、木耳、菠菜、这些由于是植物铁，含量也远远地低于动物铁，所以不作为主要的推荐。如果通过饮食的多摄入，仍然不能够纠正彻底，就建议吃一些药物，而且尽量选择对胃肠刺激不大的铁制剂，可以在药店买得到。除此以外，孕妇由于对营养的需求量比较大，建议是综合的增加摄入，而不单纯的只集中在吃肉，青菜、维生素也都是需要的。"
范芸│北京医院
2018/05/29收听(79704)
妊娠期缺铁性贫血，我们是可以去帮助孕妇去改善缺铁性贫血。缺铁性贫血不同于特殊的贫血，比如地中海... 范翠芳│武汉大学人民医院 2023/06/22播放(66084)
妊娠期缺铁性贫血，我们是可以去帮助孕妇去改善缺铁性贫血。缺铁性贫血不同于特殊的贫血，比如地中海...
范翠芳│武汉大学人民医院
2023/06/22播放(66084)
"通常情况下，孕妇对铁的需求量比较大，因此孕妇贫血常见的是缺铁性贫血。如果孕妇发生缺铁性贫血，对孕妇和胎儿都有不良影响，因此孕妇缺铁性贫血需要积极的治疗。首先是饮食治疗，由于瘦肉、动物肝脏、紫菜、菠菜、海带、木耳，含有铁剂比较高，因此可以多进食以上食物。另外，维生素C可以促进铁的吸收，可以进食含维生素C多的水果，例如橘子、猕猴桃等等。有些孕妇缺铁性贫血比较严重，仅仅通过饮食效果不佳，还可以服用铁剂治疗，例如硫酸亚铁，由于硫酸亚铁对孕妇和胎儿都没有不良影响，因此是可以应用的。"
王艳军│聊城市第二人民医院
2019/03/12收听(46006)
"孕妇缺铁性贫血是由于怀孕后铁的需求量的增加，同时机体摄入铁的量不足所导致，所以孕妇吃什么好的快，我觉得孕妇的话应该是正规的补充造血原料，比如口服琥珀酸亚铁这一类铁制剂。第二饮食方面加强饮食，多吃一些含有铁的食物，比如猪血、鸭血、还有动物的一些内脏，这些食物含有铁量比较丰富，对于孕妇缺铁性贫血有比较好的帮助。"
廖俊尧│北京中医药大学东方医院
2017/09/28收听(27608)
"正常人维持体内铁平衡，需要每天从食物摄取铁剂1-1.5毫克。孕妇、哺乳期妇女需要2-4毫克，动物食品铁吸收率比较高，可以达到20%；植物食品铁吸收率比较低，一般为1%-7%，含铁丰富的食物有动物的肝脏、动物的全血以及菠菜等。因此患缺铁性贫血的患者可以多食此类食物 。"
周芙玲│武汉大学中南医院
2017/07/17收听(30504)
"缺铁性贫血应该吃含铁高的食物甚至是补铁，他们不能吃哪些食品呢？从影响铁吸收的方面，比如咖啡、浓茶这些饮品里面可能含鞣酸，会影响铁的吸收，还有碱性食物甚至是药物，比如碳酸氢钠，它会影响铁的吸收，在胃内影响胃酸的环境，使胃酸度减轻，不利于铁的吸收 。"
丁晓庆│北京中医药大学东方医院
2017/08/29收听(90696)
缺铁性贫血主要是三大病因，如果要是消化系统本身吸收的不好，吃什么东西可能它对铁的吸收都不太好。这样首先就要治疗原发病，把吸收功能调整好了，明确一下它的病因。如果简单的是一些胃炎，我们可以通过中医中药来改善它的吸收功能，然后再通过饮食，比如我们吃一些含铁丰富的食物，这样轻度的贫血可以调整。要是严重的，可能就得摄入铁片，甚至如果消化道疾病不能耐受口服铁，我们就得用静脉补铁来治疗。饮食上含铁丰富的食物有哪些呢？最常见的像颜色比较深的一些食物，我们平常就可以见到的，像含动物血红素的这种含铁丰富的，像瘦肉、红肉，还有动物的血制品，这样是比较容易吸收的含铁多的食物。像我们吃的蔬菜和植物性的食物也有含铁多的，比如像香菇、海带、紫菜，这样都是颜色比较深的，还有紫甘蓝、茄子，这样都是含铁相对丰富的食物。还有像大枣、红糖水、枸杞子也是红色的，它主要是通过补气血调整我们的消化道功能，使消化道功能改善以后，对含铁丰富的食物更好的吸收，来改善我们的缺铁性贫血。
2017/10/18收听(53016)
缺铁性贫血是非常常见的一种血液系统的疾病，患者如果在饮食上加以注意，通常会得到病情的好转。在饮食上可以给患者吃一些黑木耳、黑芝麻、猪肝、瘦肉，还有菠菜等等。尤其是我们在吃的时候有一些禁忌，比如患者一般不能喝茶，少喝咖啡，少喝酒精，尽量增加铁剂的摄入量。正常成人的需铁量一般是1-1.5mg/日，孕妇一般需要的是2-4mg/日，这些人群是重点需要补铁的。
2017/10/17收听(98620)
如果是消化系统吸收原因引起的缺铁性贫血，首先应积极治疗原发病，再通过含铁丰富的食物调整轻度贫血... 丁晓庆│北京中医药大学东方医院 2023/03/18播放(96418)
如果是消化系统吸收原因引起的缺铁性贫血，首先应积极治疗原发病，再通过含铁丰富的食物调整轻度贫血...
2023/03/18播放(96418)
缺铁性贫血是临床上最常见的贫血类型，尤其常见于育龄期的女性，以及生长发育期的少年儿童。对于这些缺铁性贫血的患者，在日常生活中，要尽量少食用谷类的食物，如小米、大米粥等等，同时尽量避免饮用乳类，包括酸奶、纯牛奶等等；避免饮用茶水，这些食物都会与铁元素结合形成大分子的化合物，影响铁元素吸收。缺铁性贫血的患者，可以多吃新鲜的鱼类、肉类，这些食物当中含有丰富的铁元素，能够补充体内铁元素的需求，改善缺铁性贫血的症状。所以缺铁性贫血的患者，在日常生活中要注意调理。如果是严重的缺铁性贫血，就需要服用铁剂治疗。
2019/05/29收听(68856)
"缺铁性贫血是血液系统的一种良性疾病，一般情况下缺铁性贫血给予病因和补充铁剂治疗之后，多数患者是可以治愈的。因此，对于缺铁性贫血的患者，病因诊断是治疗缺铁性贫血的前提。只有在明确诊断后才能去除病因，给予补充铁剂之后缺铁性贫血才不会复发。缺铁性贫血的患者主要是缺铁，因此，在饮食方面要注意给予补充含铁高的食物，例如瘦肉、动物的肝脏、紫菜、菠菜、海带、木耳等含铁都是比较高的，可以多进食这样的食物。另外，还可以多进食维生素C高的食物，因为维生素C可以促进铁的吸收。一般情况下谷类食物以及茶、乳类食物都会抑制铁的吸收，因此，在服用铁剂期间最好不要进食这样的食物。对于婴幼儿，要及时添加富含铁的食物，这样才能预防缺铁性贫血的发生。"
2019/06/04收听(42730)
缺铁性贫血是临床上最常见的一种血液系统疾病，主要是铁摄入不足或排泄过多所致。日常生活中要多食富... 周芙玲│武汉大学中南医院 2023/08/13播放(98946)
缺铁性贫血是临床上最常见的一种血液系统疾病，主要是铁摄入不足或排泄过多所致。日常生活中要多食富...
2023/08/13播放(98946)
缺铁性贫血患者可食用含铁丰富的红肉类，比如猪肉、牛肉及羊肉，同时进食鸡蛋、牛奶、鱼虾及贝类也具... 谢晓玲│惠州市中心人民医院 2023/12/20播放(70772)
缺铁性贫血患者可食用含铁丰富的红肉类，比如猪肉、牛肉及羊肉，同时进食鸡蛋、牛奶、鱼虾及贝类也具...
谢晓玲│惠州市中心人民医院
2023/12/20播放(70772)
"缺铁性贫血应在医生的指导下服用铁制剂。婴儿最好在两餐之间服，以利于吸收，因为铁质对胃粘膜有刺激，服后易产生恶心呕吐。同时避免与牛奶、钙片同时服用，也不要用茶喂服，以免影响铁的吸收。具体的食物：一、胡萝卜。胡萝卜含有很高的维生素B、C，同时又含有一种特别的营养素，胡萝卜素，对补血极为有益，是最适合贫血的人吃的食物。二、发菜。发菜的颜色很黑，所含的铁质较高，用发菜煮汤做菜，可以补血。三、金针菜。含铁数量最大，比大家熟悉的菠菜高了20倍，铁质含量丰富。同时金针菜还含有丰富的维生素A、B、E、C、蛋白质、脂肪及秋水仙仙碱等营养素。四、龙眼肉。就是通常所说的桂圆肉，除了含丰富的铁质外，还有维生素A、B和葡萄糖、蔗糖等。五、面筋。面筋的铁质含量相当丰富，最适宜缺铁性贫血患者食用。六、菠菜，是最常见的蔬菜，也是有名的补血食物。菠菜内含有丰富的铁质胡萝卜素，所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物。缺铁性贫血的人除了吃补血的蔬菜之外，还可以多吃一些较深颜色的食物，如红枣、当归、阿胶、黑米、黑豆等。"
孙明丽│聊城市第二人民医院
2018/04/28收听(60432)
缺铁性贫血是最容易出现在育龄期妇女，因为月经过多，慢性长期少量失血引起的缺铁性贫血，当然还有一... 武永吉│北京协和医院 2023/07/18播放(59850)
缺铁性贫血是最容易出现在育龄期妇女，因为月经过多，慢性长期少量失血引起的缺铁性贫血，当然还有一...
武永吉│北京协和医院
2023/07/18播放(59850)
"缺铁性贫血的治疗其实并不复杂，比如药物治疗吃琥珀酸亚铁或静脉输注蔗糖铁，最好到医院遵守医生的医嘱执行，但是在食物上吃什么比较好？通常来讲，最好吃含铁量比较丰富的食物，比如动物内脏、猪血、鸡血、鸭血等动物的血制品等，都会给人体补充大量的铁。最好的情况是药物治疗，比如患了缺铁性贫血，建议到医院就诊，查血常规明确缺血的程度，根据缺血的程度去补铁治疗，补充铁元素治疗。还有一种情况就是缺铁性贫血一定要找原因，找到原因，才能更好的治疗缺铁性贫血，不单单从食物上治疗，一定要找原因。\r"
2017/07/03收听(88492)
"在发生缺铁性贫血的时候，要保证均衡膳食，在均衡膳食的基础上，可以适当的多摄入一些富含铁的食物，如动物肝脏、动物血、瘦肉等，同时也要注意补充维生素C，因为维生素C可以促进铁的吸收和利用，维C存在于新鲜的蔬菜和水果，还可以在专业的医生指导下，补充一定量的铁剂和维C制剂等，但是在补充铁剂的同时，要尽量避免进食含有大量草酸盐、植酸盐或者膳食纤维的食物，因为这些因素可以抑制铁的吸收和利用，最后要确定一下是否有其他原发病引起贫血，如果有其他的原发病，要积极的治疗原发病再来调理贫血。"
李婧芸│北京市平谷区医院
2018/02/09收听(41576)
"幼儿时期身体的免疫功能比较的薄弱，容易因各种因素引起炎症，扁桃体是人体的第一防御器官，所以幼儿扁桃体发炎是小儿最常见的疾病。儿童扁桃体发炎一般情况下是细菌感染所致，因为扁桃体发炎多见于溶血性链球菌，最好是能口服青霉素类或头孢类的消炎药，可以给宝宝口服阿莫西林、青霉素V钾片，头孢克肟、头孢克洛、头孢地尼、头孢呋辛酯等。如果宝宝对青霉素、头孢过敏，则可以口服阿奇霉素、红霉素治疗，同时可以吃一些清热解毒的中成药，最好是儿童类药物，如小儿咽扁颗粒、射干利咽口服液等，还可以喷开喉剑喷雾剂减轻宝宝的咽喉不适。平时应该给孩子多喝水，吃新鲜富含维生素的蔬菜、水果，有助于疾病的恢复。"
李梅│哈尔滨市儿童医院
2020/07/28收听(62726)
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