拉肚子会瘦吗

2023-05-30 03:50

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腹泻是不会变瘦的,腹泻会导致身体内的水分大量迅速的流失。如果这个时候去测量体重,会发现比没有产生腹泻症状之前,体重有所快速的大量的减轻,但是这个时候减掉的只是水分而不是脂肪。
当症状痊愈恢复饮食时,体重也会回到正常的位置。所以说想要减肥还是要注意少吃多运动,这样才能达到瘦身的目的。
如果胃的消化功能不好,要注意调节饮食,规律饮食,合理饮食,避免暴饮暴食,多吃水果、蔬菜,忌食油腻的、高热量的、含糖分淀粉较多的食物。

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2023/09/07 播放(43259)

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