肝功能不好怎么调理

2023-11-14 18:33

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肝功能不好,在大多数情况下与生活习惯密切相关。例如:经常熬夜、过度疲劳、过度劳累、睡眠差、暴饮暴食、吸烟喝酒,嗜吃高热量、高脂肪、油腻的食物。肝脏增加太重的负担,就会产生肝脏损伤、肝炎、酒精肝、脂肪肝,甚至肝硬化。肝不好要注意清淡饮食,避免情绪波动。另外,也要注意休息,可以多吃补血养肝的食物,动物肝脏、芝麻、阿胶、山药、鲫鱼、猪肚。药物,可以服用开胸顺气丸、逍遥散、龙胆泻肝丸、肝太乐。

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