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小孩肝功能不好怎么调理
2023-12-08 13:07:19播放:-
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小孩肝功能不好怎么调理
01:56
视频内容
小孩肝功能不好,调理的办法,主要从以下几个方面入手:
一、生活习惯:
1、注意调整小孩的睡眠,早睡早起,保证充足的睡眠,而且要保证良好的睡眠质量。一方面能够让肝脏,得到彻底休息,另一方面对于改善肝脏功能,也有一定的帮助作用;
2、注意保持愉快的心情,尽量不要让小孩总处于生气、上火,紧张、焦虑状态,因为心情压抑时,也会影响肝脏功能;
3 、注意不要让小孩看过多的电子产品,比如手机、电视、电脑,因为长时间用眼疲劳,也会刺激到肝脏功能,影响肝脏功能恢复。
二、饮食方面:
1、尽量让小孩多吃新鲜蔬菜、水果,新鲜蔬菜、水果中含有丰富的维生素C,维生素C本身对肝脏功能的修复有一定帮助作用;
2、尽量不要让小孩多吃油腻、辛辣的食物,这些食物对肝脏恢复不利。
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