胃肠感冒吃什么食物

2023-09-05 09:56

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胃肠型感冒,其实是上呼吸道感染的一个特殊的类型。主要是由于通过淋巴系统,使呼吸系统的炎症累及到消化系统,而引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻的症状。这个时候可以暂时不要吃任何的食物。
必要的时候,可以适当的吃一些容易消化吸收、清淡的流质饮食,比如小米粥、大米粥、玉米粥,还可以煲一些青菜粥、瘦肉粥以及水果羹等。
一定要少吃多餐,以面食为主,还可以吃煮得比较烂的面条、多喝黏稠的面汤,不要吃辛辣刺激以及高蛋白的食物,比如牛奶、豆浆、鸡蛋等。

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