结石吃什么食物好

2023-07-23 23:24

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结石患者多饮白开水,多饮水使尿液得到稀释,钙离子和草酸根的浓度就会降低,形成不了草酸钙结石。研究表明,增加50%的尿量,可使肾结石发病率下降86%。 多食黑木耳,黑木耳中富含多种矿物质和微量元素,能对各种结石产生强烈的化学反应,使结石剥脱、分化、溶解、排出体外。加食米糠,可以防止结石发生。吃富含维生素A的食物,维生素A是维持尿道内膜健康所必要的物质,也有助于阻碍结石复发。注意蛋白质的摄取,肾结石与蛋白质的摄取量有直接的关联。蛋白质容易使尿液里出现尿酸、钙及磷,导致结石的形成。少吃盐,如果有钙结石,应该减少盐分的摄取,应将每日的盐分摄取量减至2-3g。

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