结石患者在日常的饮食生活中，应多吃木耳、杏、黄豆芽、玉米、韭菜、西兰花、燕麦、芹菜、胡萝卜、甘薯、木瓜等食物。此外，多吃富含维生素的蔬菜和水果，要尽量少吃葡萄、无花果干、核果等富含草酸的食物。患者应避免吃含嘌呤高的动物内脏及海产品，如猪肝、沙丁鱼、鳗鱼、羊肉、黄鱼、金枪鱼。
此外，避免吃含钙高的食物，如牛奶、豆类，有些食物应少吃，如菠菜、土豆、胡萝卜、草莓、竹笋、大蒜、麦片、黄油、榨菜、钠盐、罐头、速溶咖啡等。患者应大量饮水，每天2000-3000ml，尽可能使尿液达2000ml以上。
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01:43
出现结石后食用以下几种食物为宜： 1、瓜果：要吃冬瓜、西瓜等，能够起到利尿作用，减轻钙在尿路的聚集和沉积，结石形成的几率会减少； 2、粗食以及富含...
张祥生│河南省人民医院
2023/02/10 播放（70332）
患者没有说明是胆结石患者还是肾结石患者，其中胆结石的患者尽量少食用含有嘌呤丰富的食物。比如动物的内脏、花生、豆角、芹菜、香菜，因为嘌呤在人体内的最终产物是尿酸，尿酸对肾结石的形...
张广东│滕州市中心人民医院
2023/08/25 收听(30428)
"结石患者多饮白开水，多饮水使尿液得到稀释，钙离子和草酸根的浓度就会降低，形成不了草酸钙结石。研究表明，增加50%的尿量，可使肾结石发病率下降86%。多食黑木耳，黑木耳中富含多...
徐春玲│南方医科大学深圳医院
2023/07/23 收听(11334)
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通常能使尿量增加的食物均有助于小结石排出以及对结石有预防作用。常见利尿食物包括冬瓜、西瓜或含有水分比较高的食物或水果，均可以增加人体尿液，起到利尿作用，从而有助于结石排出...
庞然│中国中医科学院广安门医院
2023/06/30 播放（77560）
"尿路结石是泌尿系统各部位结石病的总称，是泌尿系统的常见病。根据结石所在部位的不同，可以分为肾结石、输尿管结石、膀胱结石、尿道结石。病的形成与环境因素、全身性病变以及泌尿系统疾...
李卉│长治市中医院
2023/01/30 收听(38356)
02:11
尿结石的饮食问题是老百姓非常关心的。尿结石的饮食，更多的应注意尿道结石的饮食禁忌。很多有痛风的朋友体内尿酸比较高，可能会形成尿酸结石，一般是不建议吃海鲜相关的食物，比如龙...
王进│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/03/05 播放（60478）
"尿结石患者建议多吃新鲜青菜、水果、粗粮、粗纤维素食物，应该控制钠盐、蛋白质的过度摄入。建议结石患者维持饮食的营养综合、平衡，不建议某一种营养素的过度摄入。对于草酸盐结石的患者...
荣建红│湖北省第三人民医院
2023/01/16 收听(21754)
"草酸钙结石的患者要避免高草酸饮食，少吃含草酸高的食物，比如菠菜、西红柿等等。另外要避免高钙饮食，少喝矿泉水，减少钙的摄入。同时草酸钙结石患者要多喝水，勤排尿，要多运动，以利于...
王晓东│泰安市中心医院
2023/09/11 收听(84998)
"尿路结石在食物上并没有确定的要求，而且食物对结石病没有具体的治疗作用。但多吃水果、蔬菜，比如西瓜、火龙果、绿豆汤、海带、银耳等食物具有一定的利尿作用，能够促进结石的排出。最主...
牛颜良│哈尔滨市第一医院
2023/11/09 收听(63630)
"尿结石吃什么食物最好？第一、要补充维生素A、维生素C。当食物和水中的钙、磷等无机盐含量较高，而维生素A、维生素C摄入过少的时候，容易产生结石。因此多吃新鲜的水果、蔬菜，增加维...
徐春华│南昌大学第一附属医院
2023/04/17 收听(46950)
"尿结石的饮食方面，强调最多的是多喝水。对于食物，会根据病人结石的成分来给予建议。医院有结石成分分析，病人如果有结石排出来，拿去分析。根据不同的原因，会做食物，还有生活习惯的指...
廖锦先│惠州市中心人民医院
2023/04/10 收听(458)
泌尿系统结石经过体外冲击波碎石以后，都可以进行正常饮食，饮食上没有特殊的禁忌，但在饮水上需要多饮水、多排尿。体外冲击波碎石以后将结石击成碎块，多饮水可以增加尿量来起到冲刷结石，...
王海龙│宝鸡市中医院
2023/10/29 收听(36404)
01:55
泌尿结石吃富含水分的食物较好，例如西瓜、甜瓜、哈密瓜、梨、葡萄等，均对排结石有好处。同时要多喝纯净水、多吃青菜，例如白菜、萝卜、西红柿、黄瓜等，均能减少结石形成、预防结石...
张祥生│河南省人民医院
2023/09/19 播放（86014）
02:11
容易引发结石的食物主要是两大类，具体如下： 1、含草酸高的食物：绿色蔬菜，以及葡萄等，含有大量的叶酸，而叶酸钙结石占所有泌尿系结石的60%。所以针对已经有结石...
王伟│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/05/12 播放（37371）
01:38
饮食习惯是尿结石形成的重要因素，但也不是一个绝对有关的因素。高动物蛋白饮食的摄入增加机体的酸负荷，导致尿的pH值下降，尿中的钙、尿酸的含量增加以及枸橼酸盐的减少。动物内脏...
杨东明│惠州市中医医院
2023/09/26 播放（90446）
01:28
常见结石成分为草酸钙结石、尿酸结石，对于含草酸钙、尿酸等食物，需尽量减少食用，避免引发结石。草酸含量较高的食物，包括窝菜等；钙含量较高的食物，如豆制品，包括豆腐、大豆等食...
何峰│北京积水潭医院
2023/05/03 播放（65130）
结石的发病率与饮食有关：1、长期大量摄入含有草酸较多的食物就比较容易引起草酸结石，包括甜菜、菠菜、巧克力、浓茶、草莓、杨梅等，长时间大量摄入以后就容易存在结石，还有各类坚果，坚...
王海龙│宝鸡市中医院
2023/11/23 收听(67594)
01:47
目前结石并没有有效的食物或药物，能够达到碎石、清石的效果。结石成分比较复杂，对于多数含钙结石如草酸钙结石，其质地比较坚硬，一旦形成这种结石，很难通过药物治疗或者饮食治疗达...
蔡林│北京大学第一医院
2023/06/09 播放（40477）
