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"燕窩当中含有多种氨基酸，吃了之后可以增加机体的抵抗力，尤其是女性如果经常吃燕窝，可以使皮肤有光泽，富有弹性，从而减少皱纹的产生。人工流产之后身体相对比较虚弱，如果经常吃燕窝，...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/05/20 收听(66584)
"做完人流是可以吃燕窝的，因为燕窝本身有滋阴养颜的功效，建议在服用燕窝的时候最好少加一点冰糖，这样营养就更丰富，口感也特别好。做完人流之后还建议在饮食上加强营养，比如多补充蛋白...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/07/26 收听(68306)
"尿毒症的病人可以吃燕窝，但是在临床上不提倡尿毒症病人吃燕窝。尿毒症病人的饮食谨记是以低蛋白饮食为核心，另外配合低盐、低脂、低嘌呤饮食。燕窝基本由蛋白质组成，但是因为燕窝每次吃...
马强│中国人民解放军总医院
2023/10/06 收听(13978)
02:13
燕窝是一种深受人民喜爱的滋补食品，主要含有蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、钠、钾等多种矿物质和维生素。燕窝最常见的烹制方法是先用凉水将燕窝浸泡，等其胀发泡透以后，用白色带...
柳鹏│北京大学人民医院
2023/05/06 播放（91210）
"人工流产之后需要补血、补充蛋白质、补充维生素C，补血的食物可以吃猪肝、猪血或者菠菜、樱桃。另外，多喝鸡汤、鱼汤、肉汤，多吃鸡蛋。也建议多吃新鲜的水果和蔬菜，补充维生素类提高机...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/12/14 收听(63552)
01:46
人流后吃燕窝对子宫恢复有一定辅助性的帮助，主要是因为燕窝的营养特别丰富，含有氨基酸、微量元素等，能提高身体的抵抗力。 身体抵抗力提高之后对子宫的恢复会起到一定...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/12/01 播放（49343）
如果是刚怀孕还不到3个月的孕妇，每次取3-5克干燕窝，每天进食1次，早晚空腹都可食用。怀孕中期的孕妇，身体状况已逐渐稳定，每次取2-3克干燕窝，同样每天进食1次，早上空腹或者晚...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/11/16 收听(21514)
如果条件允许，可以隔2-3天食用一次燕窝，以便更好吸收营养成分。成人1天吃干燕窝在5g以内，儿童需控制在3g以内。如果食用过多，容易造成营养过盛，也不容易被人体吸收。若3...
刘敏│北京中医药大学东直门医院
2023/09/24 阅读(3380)
人体空腹时，对燕窝的吸收效果最好，因此进补燕窝的最好的时间是早上或晚上睡觉前处于空腹状态时。燕窝含有丰富的胶原蛋白、矿物质、果糖、氨基酸等营养成分，具有滋阴润肺、补气血、...
何良志│中国中医科学院西苑医院
2023/02/08 阅读(3076)
"燕窝什么时间吃都可以，燕窝形成胶质物质，因此空腹吃也可以，餐后吃也行，不太分时间，只要把粘多糖类的物质能够吸收，就都对人体有好处。燕窝甘而平，入肺经、胃经、肾经，有滋阴润燥、...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/04/16 收听(63258)
"女性在人工流产后，身体通常都比较虚弱，所以常常建议在人流后，可以找中医面诊开补气养血的中药调理身体，还能促进子宫的修复。同时在人流后还可以吃一些食物补充身体的营养，一般建议要...
王一清│成都市第一人民医院
2023/08/31 收听(44622)
"燕窝是比较常见的一种滋补产品，在怀孕期间，可以适当的吃燕窝，但是不能过量摄入。1、掌握好吃燕窝的时间，在怀孕后就可以适量的吃燕窝，需要严格掌握摄入量，怀孕期间不宜过度的进补，...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/01/07 收听(70054)
"燕窝也是一种食品，是金丝燕和雨燕的鸟窝唾液，夹杂着泥土，还有一些唾液铸成的窝，这是一种食物。其实燕窝的营养很丰富，它富含蛋白质和氨基酸，还有唾液酸，对身体是有好处的，是很好的...
山丹│首都医科大学北京妇产医院
2023/12/16 收听(15750)
"进行终止妊娠手术之后，这时要做到一个合理的膳食，可以多吃一些红枣、枸杞，可以泡水喝或者煮大米粥、小米粥一类，都可以进行补气养血。也可以多喝一些鸡汤、鲫鱼汤，包括是一些排骨汤，...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2023/02/11 收听(24364)
"燕窝是加工生产的，没什么问题，一般不会拉肚子，吃燕窝拉肚子，有可能是肠胃问题，也有可能是巧合，如果不是拉的很严重，建议可以隔几天再试一次，还发生，就不适合吃燕窝。如果没事，就...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/10/21 收听(58968)
"孕妇吃燕窝最好的吃法是取一点煮着吃，在煮之前先用冷水泡软，一次吃3-5克，一周吃2-3次，食用最佳时间在睡前或清晨空腹的时候，一次不要煮太多，大概一个星期的量，没有吃完的放冰...
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2023/07/13 收听(30360)
"孕期吃燕窝，一般在白米粥中加入燕窝，做成燕窝粥，也可以做成银耳燕窝粥服用。燕窝含有丰富的蛋白质，可以提高免疫力，也有美颜的作用，适合孕妇食用。但个别女性对燕窝有过敏现象，燕窝...
赵晓东│北京医院
2023/07/19 收听(40722)
01:48
燕窝早上吃或晚上吃功效相差不大，吃燕窝主要是为了补充燕窝中的营养成分，燕窝含有较多的唾液蛋白，唾液蛋白也是一种蛋白质，经过胃蛋白酶，以及消化道胰腺分泌的胰蛋白酶进行消化，...
张昊│河南省人民医院
2023/04/18 播放（46814）
"为了保证胎宝宝的健康发育，怀孕后孕妇及其家人总是会给孕妇营养价值比较高的滋补品食用。那么孕妇食用燕窝后，究竟有什么好处：1、燕窝中确实含有微量元素、胶原蛋白和维生素类营养素，...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/12/03 收听(66772)
