手机看多了会引起头晕、头疼，因为手机非常小，展示的字迹也非常小。由于要拿在手里，手还会有肉眼看不到的颤抖。
另外，字迹在手机上由于是电流，是在跳动的，尤其是看活动的画面时，视力会非常疲劳，眼球在不断进行调整，这些都会引发头疼、头晕，严重了会有恶心、呕吐的情况。
出现这种情况时，不看是最关键的，闭上眼睛休息一会，出去活动，以后避免长时间盯着手机看，看20分钟就坚决放下，不要再看了。
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手机看久后出现头晕、恶心，应根据病因进行处理，具体如下： 1、最常见的原因是疲劳，身体长期处于固定姿势，伴发视觉疲劳、脑部疲劳，容易出现头晕、恶心。经过适当的...
彭华│上海长征医院
2023/06/13 播放（87524）
"手机看久了头晕、恶心，首先考虑是由于长时间低头导致颈椎出现轻度的错位，这时候颈椎还能正常活动，但是当错位严重的时候颈椎就难以活动。最主要的不适症状是头晕，病人还可以出现视物旋...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/05/11 收听(20638)
"手机看久了产生头晕、恶心的原因：第一、手机能使人精神处于高度集中状态，从而引起头部肌肉紧张、收缩，头皮发紧、头痛症状，长期高度集中引起脑血管痉挛、脑供血不足，引起头晕。第二、...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/10/29 收听(94882)
"玩手机玩久了出现头晕、恶心的症状有以下几个原因：1、颈椎劳损：这个主要和长期处于一个低头的姿势，使颈椎受到劳损有关系，因为长时间的低头，颈椎间盘容易突出，如果突出严重就容易压...
崔文娟│青岛市即墨区中医医院
2023/08/18 收听(86406)
"手机玩久了容易出现头晕、恶心的症状，因为长时间的盯着手机屏幕，本身就会用眼过度引起脑供血不好；同时由于姿势不好，也容易引起颈椎的问题，所以会出现头晕、恶心的症状。这种情况首先...
崔文娟│青岛市即墨区中医医院
2023/10/12 收听(27992)
"玩手机玩久了头晕，首先考虑是由于颈椎疾病导致的，长时间的低头玩手机可以导致颈椎间盘的突出，特别是椎动脉型的颈椎病，由于突出的颈椎间盘压迫椎动脉，影响椎动脉的供血，病人就可以出...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/04/23 收听(65016)
"手机看久了头痛、恶心的治疗方法通常如下：1、建议立即休息，可做头部按摩或两侧太阳穴按压，可减轻头痛和恶心症状；2、在两侧太阳穴涂抹清凉油提神、醒脑，对于缓解头痛、恶心的症状有...
杨立平│大庆市中医医院
2023/08/19 收听(92124)
"患者看手机出现头晕、恶心的原因，可能是以下几方面：1、与患者长时间的看手机，对于视觉造成的刺激有关系，视觉也是引起人头晕的原因。2、考虑患者可能是看手机的时间过长，一个姿势过...
杨立平│大庆市中医医院
2023/10/20 收听(50252)
患者长时间玩手机出现头晕的症状，要立即停止玩手机，建议患者卧床休息，在这个期间建议患者多饮水，一般轻度的头晕可以得到恢复。玩手机久了出现头晕，主要考虑是大脑疲劳脑血管痉挛，或者...
杨立平│大庆市中医医院
2023/05/22 收听(15438)
"手机玩久了头晕治疗的根本方法就是不要总是玩手机，因为导致玩手机后头晕的原因包括：1、强光刺激产生视觉疲劳，而导致的眼源性头晕，所以玩手机久了以后最好停止下来闭眼休息；2、玩手...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/03/01 收听(23302)
玩久了手机出现头晕的症状，应当立即停止继续玩手机，同时闭目休息或站在床边、空旷之处向远处眺望，以缓解眼睛疲劳，能有效改善头晕的症状。此外，还可以采取按摩、热敷、推拿的方法改善头...
刘仕翔│九江市第一人民医院
2023/11/08 收听(99476)
"手机看久了会引起头晕，原因主要有以下几点：一、手机看久了必然引起颈部肌肉、筋膜、韧带等软组织劳损，产生无菌性炎症，炎症会刺激颈部的血管和神经，导致颈部血管痉挛，使大脑供血不足...
李俊海│北京中医药大学第三附属医院
2023/03/30 收听(65196)
"看久了手机出现头痛、恶心，多见于偏头痛的患者。光线刺激是偏头痛发作的一个诱因，因为在看手机时，持续的光线刺激，使视网膜到大脑皮层的一条特殊通路受到影响，导致颅内的痛觉敏感结构...
岳凤霞│兖矿新里程总医院
2023/03/18 收听(43716)
"看手机出现头晕、恶心的现象的原因，有以下几个方面：第一、视觉因素，比如患者的视力疲劳或者存在有眼压的异常，如屈光不正等问题，会导致看手机的时候由于手机光线的刺激，出现头晕、恶...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/09/04 收听(80422)
"患者玩手机久后头晕，要注意立即停止玩手机并多休息，或者到户外呼吸新鲜的空气，头晕的症状能得到改善。患者玩手机出现头晕的症状，主要与患者视觉疲劳、大脑疲劳有关系。患者长期在一个...
杨立平│大庆市中医医院
2023/02/01 收听(35562)
"手机玩久了，出现头晕的症状，那与大脑疲劳还有视力疲劳引起头晕有关系，那这种时候建议患者要减少一次使用手机的时间，还要调整好自己的身体，头晕的症状是能改善的。另外低头玩手机的时...
杨立平│大庆市中医医院
2023/04/26 收听(52168)
"手机看多了会导致眼睛过度疲劳，出现眼花的情况，治疗方法如下：1、物理疗法：停止看手机，可以热敷双眼，使用热毛巾或热敷眼罩；2、药物疗法：可以滴滋润的眼药水，比如玻璃酸钠滴眼液...
冯庆阳│广东省妇幼保健院
2023/06/29 收听(70838)
手机看久了眼花通常是有两种情况：第一种情况，在年轻人当中比较常见，由于看电子屏幕太多引起调节痉挛或者是调节紧张，导致的在看近长时间之后，再看远处会形成模糊、看不清楚的状态。与用...
齐林嵩│中国人民解放军空军总医院
2023/01/25 收听(63202)
"手机看久了出现头痛，建议患者要立即休息，可以闭目养神，也可以按摩两侧的太阳穴部位，还有就是在太阳穴涂抹清凉油。患者可以到户外多走一走，呼吸新鲜的空气，让身体、大脑的疲劳得到有...
杨立平│大庆市中医医院
2023/04/20 收听(28522)
"坐车看手机出现头晕、恶心，可能是多方面的原因造成的：1、在坐车时由于车辆的晃动，手机屏幕、字体和光线的不稳，使视网膜受到的刺激过于频繁，或者使眼球活动的各条神经受到的刺激过于...
岳凤霞│兖矿新里程总医院
2023/09/25 收听(18564)
