怎样才能降低甘油三酯

2018-06-02 10:01

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轻度的甘油三酯升高不必用药治疗,可以通过加强锻炼,多运动,低脂肪饮食达到降血脂的目的。如果达到正常值的2倍以上,建议口服非诺贝特治疗,定期复查血脂。平时,不要吃动物脂肪、内脏、骨髓、脑、鱿鱼、蛋黄、鱼籽等高脂肪的食物,少吃油腻、油炸的食品。要多吃新鲜的蔬菜、水果,进食谷物、粗粮等粗纤维的食物。同时要加强锻炼,多运动,肥胖者要减肥。平时要注意定期复查血脂,根据情况考虑调整用药治疗。

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