怎样才能降低血压

2018-10-29 14:02

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根据我国的高血压指南,当收缩压大于140mmHg,舒张压大于90mmHg,则称之为高血压。为了降低血压,可以通过:一、非药物治疗方式。二、药物治疗方式,进行血压的控制及治疗。非药物治疗方式主要包括:控制钠盐的摄入小于6克每天,低盐、低脂饮食,适当的加强运动锻炼,保持良好的身心状况,戒烟。限酒等等。药物方式治疗,根据高血压指南,首先选择的是服用CCB类降压药,如苯磺酸氨氯地平、硝苯地平控释片等等。

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