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"老年高血压患者的饮食方面也非常需要注意，高血压患者在饮食上以选择低盐低脂饮食为主，每天钠盐的摄入量不要超过6g，尽量不要吃肥肉和油炸类食物，要多摄入水果蔬菜，很多老年人可能缺...
杨文涛│东营市人民医院
2020/02/24 收听(29411)
"高血压患者除了药物治疗之外还可以通过非药物治疗，主要是指生活方式的干预及去除不利于身体和心理健康的行为和习惯，饮食上需要减少钠盐的摄入。钠盐可显著升高血压，增加高血压的发病危...
刘艳华│枣庄矿业集团中心医院
2018/07/29 收听(36856)
01:38
老年人高血压饮食注意事项比较多，可以从以下几个方面着手： 1、老年人随着年纪增加味觉功能下降，很多人不可避免的增加盐摄入，喜欢吃有味道的食物，所以最重要的是要...
彭朝明│成都医学院第一附属医院
2020/04/14 播放（62577）
01:32
老年人应注意合理膳食，根据自身体质、基础疾病情况制定合理饮食方案，具体情况如下： 1、控制饮食总热量； 2、减少脂肪摄入，身体瘦弱、检查结果偏低者...
胡小军│武汉科技大学附属普仁医院
2018/01/23 播放（63432）
"老年人高血压患者饮食宜清淡，要低盐、低脂、低糖，要多吃一些高纤素、高维生素、高钙的饮食，比如新鲜的蔬菜、水果、燕麦、薯类；富含优质蛋白，比如鸡蛋清、鱼类、去皮的禽肉，这些都是...
齐欣│北京医院
2017/08/28 收听(29859)
"高血压在老年人群中的发病率非常高，但是只要按时吃药，平时注意一些，对生活不会有太多的影响。高血压患者平时食物要少盐少油，钠的摄入过多与高血压的发病有密切关系，要加强身体锻炼，...
王欧│北京市宣武中医医院
2017/11/17 收听(82982)
高血压病在老年人群中发病率显着升高，是影响老年人身体健康最严重的慢性病之一。一般认为，高血压病是老年人衰老过程中的一种不可避免的病理生理改变，也是老年人容易发生脑血管意外（中...
张国瑞│石家庄市第三医院
2018/05/28 阅读(10563)
02:27
老年人高血压平常要从饮食起居、心态调整、运动、兴趣爱好、服药等方面去注意，具体而言： 1、饮食起居：少吃含盐食物，每日盐摄入量在3-5g之间，同时保证高质量的...
冯全刚│河南省直第三人民医院
2018/05/31 播放（80474）
老年人高血压注意事项：第一点，要注意运动要适量，睡眠要充足。老年高血压病人应当做到起居有时，保持适当的活动，劳逸结合，睡眠充足，有规律的科学的生活方式可以维持血压的平稳。第二点...
李晶│北京医院
2017/07/27 收听(85852)
"老年人的高血压是一个特殊人群，他的高血压有自己的特点，往往表现为血压波动比较大。合并症往往比较多，容易造成相关的危害比较大，再有就是这一部分患者的非杓型血压，也就是晚上高，白...
王汝朋│北京天坛医院
2017/11/26 收听(69133)
"老年人高血压，需注意以下情况，首先老年人对血压的敏感性较差，有可能出现血压在很高的水平，老年人没有什么异常的感觉，所以老年人需要定期按时的测量血压；再者老年人服用降压药物之后...
刘艳华│枣庄矿业集团中心医院
2018/07/25 收听(66485)
"高血压的患者平日里要注意定期监测血压和心率，同时要注意按时口服相关的降压药物。在季节更替的时候，如果降压药需要减量或者停服，都需要结合去医院相关的心内科门诊，在医生的嘱托之下...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2019/03/24 收听(27488)
"高血压是目前常见的慢性疾病，高血压本身具有3个特点，患病率高、致死率高、致残率高。同时高血压，又是心血管疾病和脑血管疾病非常重要的危险因素，所以在日常生活中对于高血压，必须要...
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2019/07/02 收听(88886)
"高血压一旦诊断，多需注意降压药物的治疗，高血压的患者生活治疗是特别重要的。如果要是没有加以很好的生活管理，血压很难控制达标，所以，首先要注意生活当中的劳逸结合，要保证作息规律...
刘文娴│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/04/08 收听(72534)
01:49
高血压的注意事项主要就是防与治，已经有高血压了尤其是在饮食上要注意低盐、低脂，盐分增加是直接引起血压增高的原因或者原因之一，虽然低脂肪并不直接导致血压增高，但是高脂饮食会...
张东│中国中医科学院西苑医院
2019/12/02 播放（79129）
02:25
高血压的饮食注意事项如下： 1、低盐饮食：钠离子摄入是导致高血压的重要原因，尤其中国北方食盐摄入量超标，高血压发病率明显高于南方； 2、避免摄入功...
黄裕立│南方医科大学顺德医院
2018/03/15 播放（97294）
01:53
高血压病的饮食注意事项如下： 1、以低盐、低脂为饮食原则，每日食盐摄入量＜5g，避免摄入高脂肪酸、高胆固醇食物，如肥肉、猪蹄、动物内脏、鱿鱼等； ...
汪瑛│安徽中医药大学第二附属医院
2018/03/19 播放（69050）
"高血压患者的饮食最重要的原则是低盐、低脂，具体分析如下：1、低盐饮食：指的是少吃加工类食品，少吃腌制食品，也就是尽量少吃钠盐含量高的食品，因为钠与高血压呈正相关关系，故应尽量...
李琳│中日友好医院
2021/07/13 收听(50910)
"高血压病人在饮食上面需要十分注意，要给予低盐、低脂、低钠饮食，要养成良好的饮食习惯。平时不要吃太多油腻的食物，比如烤肉、烧烤、油炸食品等。清淡饮食为主，可以多吃含有维生素高的...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/12 收听(96019)
"在临床上发现好多高血压患者在服药治疗期间，对饮食注意不够重视。其实高血压在治疗的同时，更重要注意饮食方面的问题。第一、要限制盐的摄入，因为高盐饮食会影响人体的肾素水平，造成水...
张宝红│张家川第二人民医院
2018/06/02 收听(32338)
