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"患者身体有湿气，在临床是很多见，它形成的原因主要有以下几点：第一、环境污染所导致，比如说空气的污染、水污染，更重要的是环境出现了变化，比如总是下雨、湿气比较大，都会导致体内相...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/05/14 收听(47548)
"体内的湿气太重会常常感觉四肢无力，而且整个人都没有精神，甚至会引起脸上出现斑点。怎么祛除体内的湿气？第一、在平时的饮食方面应该以清淡为主，清淡的饮食不会给我们的肠胃造成太大的...
邱新辉│乐平市第二人民医院
2023/05/09 收听(38966)
"身体湿气重可以通过饮食、艾灸、针刺、服用中药解决，饮食上要少吃生冷的，过多食用生冷类食物会损伤脾阳，脾阳亏虚不能运化水谷，容易酿生湿邪；要少吃油腻的，油腻之品不好消化，容易酿...
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/08/14 收听(46674)
身体里湿气的产生，从病因来讲可能与现代人生活压力比较大、生活节奏比较快、饮食不规律、经常久坐，不运动有明显的关系。中医讲脾有运化水湿的作用，不论是什么原因导致的脾胃功能减弱，脾...
崔建军│内蒙古林业总医院
2023/08/11 收听(56098)
患者身体祛除湿气，最好的办法就是运动，如果条件允许，通过每天45分钟以上的有氧运动，结合一定的无氧运动，来进行综合训练，对于祛除体内湿气，通过出汗的方式来调整气血，改善脾胃，都...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/10/24 收听(99314)
"湿气，首先表现在肠胃道的变化，如便溏、消化不良、腹痛、腹胀。而后出现身体不适，面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕、动则汗出，语声低糜、精神不振、头晕目眩、失眠健忘、食欲不振等...
于清忠│朝阳市第二医院
2023/09/07 收听(24966)
身体有湿气，没有捷径，需要健脾利湿，节制饮食，适当的运动。健脾利湿，指的强健脾胃功能，增加脾化湿的功能，需要用中药或者中成药，比如参苓白术散，比如生薏米、砂仁，这些都是健脾利湿...
曲健│大庆市中医医院
2023/09/07 收听(408)
"身体有湿气，会有身体的重着感，会有乏力、倦怠、食欲差。湿气表明脾脏运化水湿的功能下降，所以会有相关的消化系统的症状，比如打嗝、嗳气、食后腹胀、食欲差等症状。湿气可以从热化，也...
曲健│大庆市中医医院
2023/10/10 收听(83762)
"湿气重是中医的概念，概念比较模糊，就是由于人体的机体功能下降，导致人体内的水液代谢障碍，从而导致人体内的垃圾不能及时排除体外，而出现的一种情况，也就是相当于西医的代谢性疾病，...
崔建军│内蒙古林业总医院
2023/10/27 收听(87596)
"在中医界里最怕的病邪是湿邪，之所以这样说，是因为湿邪特性粘滞，不能速祛，且中医界有“怪病多痰湿”的说法。所以，湿邪致病的形式可以有千万种。湿邪侵袭人体，可有多种表现，如湿气停...
王涛│河北大学附属医院
2023/09/18 收听(85098)
"身体有湿气，常见的症状主要表现有食欲较差、肚子容易胀气、精神萎靡、四肢、身体沉重、身体特别容易疲倦、懒得运动、头昏昏沉沉、一天都想睡觉、打不起精神。另外的话脸色也比较暗沉、舌...
李春燕│重庆市中医院
2023/06/08 收听(82552)
男性湿气重会表现为身体臃肿、容易疲乏、浑身没有力气、精神不振、头晕失眠、爱出汗、关节疼痛等。湿气重可以从生活作息、饮食习惯、运动方面来调整。多运动，通过运动出汗的方式降低体内的...
马希贵│淮安市妇幼保健院
2023/03/10 收听(25652)
"隐睾、身体湿气重，应该到中医科就诊，可以开一些祛湿的药物，进行有效的改善。重点是隐睾患者，湿气重相对倒不关键，应该处理隐睾。因为隐睾长期在腹膜后、腹股沟管或者阴囊入口的地方，...
荣建红│湖北省第三人民医院
2023/05/21 收听(18702)
01:49
湿气，俗话说湿重如裹，比方在倾盆大雨的时候，穿着衣服在外面跑一圈，浑身湿透，觉得非常难受，这就叫湿重如裹。 发病是和周围环境有关，比方三伏天潮湿、闷热的环境，...
韩毅│石家庄市中医院
2023/08/09 播放（53054）
"湿气寒气是一种非常可怕的现象，如果这种现象没有得到改善，对于身体各方面都是非常危险的，因为会导致四肢无力情况出现，可能会导致打不起精神，还有可能会导致肠胃受损，出现便秘的情况...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/07/14 收听(89776)
"身体的湿气重症状有很多，比如会出现头晕、身体困重、做事情没有精力、大便特别的黏腻、舌苔厚腻且有齿痕、嘴巴非常的黏和甜、吃饭没有胃口、不喜欢吃很多有食欲的食物，有的患者会出现关...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/08/13 收听(73442)
身体湿气重，应该从饮食运动和中药三个方面共同调理。1、在饮食上，咱们要严格戒酒，特别是啤酒，会助湿热。还有肥甘厚腻的食物，会增加脾胃的负担。脾胃气虚之后，水湿运化功能就会下降，...
曲健│大庆市中医医院
2023/06/14 收听(51902)
"常常听病人说湿气重，那么如何判断自己到底有没有湿气？一般来说湿气重的人的表现主要是头身困重，就是总感觉昏昏沉沉的，然后有东西包着头一样，一天总是打不起精神，老是想睡觉。还有就...
李春燕│重庆市中医院
2023/12/09 收听(95722)
01:46
身体湿气重在人体的各个部位有不同的表现，头部可能出现头晕脑胀等，其他部位表现也不同，主要的治疗方法是药物治疗、物理治疗、调整饮食和生活方式，具体如下： 1、药...
霍则军│北京大学第三医院
2023/12/14 播放（68920）
01:52
人体湿气重，一般用药物、食物或非药物疗法来进行治疗，具体治疗方法如下： 1、药物：祛湿一般先要健脾，脾主运化，如果脾功能不佳，运化水谷和运化水液的功能下降，造...
霍则军│北京大学第三医院
2023/08/23 播放（98144）
