腿骨折肌肉萎缩怎么办

2023-08-14 10:39

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腿部发生骨折后肌肉萎缩,平时应注意加强营养,增加高蛋白食物摄入,在确保骨折稳定愈合的情况下应尽早进行下肢肌肉功能锻炼,锻炼方法包括以下几种:
第一、股四头肌静力性收缩,下肢伸直状态下进行股四头肌主动收缩,每次保持收缩3-5秒钟,每日500-1000次。
第二、病人坐于床旁,小腿自然下垂,主动将小腿伸直,踝关节同时背伸,保持3-5秒钟,每日500-1000次。
第三、勾小腿训练,病人俯卧位,在踝关节处绑缚沙袋,主动屈膝至90度。在训练过程中根据骨折愈合情况,可以逐渐增加训练强度,使下肢肌肉在散个月左右获得满意恢复。

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