小腿骨折后肌肉萎缩怎么办

2023-10-14 07:21播放 :

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小腿骨折以后,因为长期固定和制动,肌肉不负重,不踩地,所以肌肉萎缩是常见问题,需要早期干预。如果某个地方存在骨折,与骨折没有直通的、相邻的关节,骨折无论是手术固定,还是石膏固定,一旦骨折恢复到相对稳定的状态,相邻的关节、肌肉,强调早期进行活动。比如小腿骨折,脚趾关节与小腿没有关系,每天要进行屈、伸锻炼,髋关节跟小腿骨也没有很大关系,也要尝试每天进行抬升,使早期周围肌肉有一定弹性和收缩,不会快速萎缩。
另外,因为长期2-3月不行走,造成小腿肌肉不可避免地存在部分萎缩,后期一旦骨折愈合以后,需要逐渐下地进行负重锻炼。在大部分情况下,小腿萎缩的肌肉到后期恢复良好的情况下,经过1-2月的行走锻炼可以恢复,并不是需要患者非常担心的问题。但是对于年纪比较大、骨质疏松、肌肉力量比较差的中老年患者,需要特别注意在护理和早期康复指导时,强调早期干预。

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