柠檬属于一种水果，营养丰富，含有大量的维生素C，用柠檬泡水喝，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成，增加营养，可以补充大量维生素C，预防治疗感冒；还有开胃消食、生津止咳和解暑的功效；并可以起到很强的抗氧化作用。
对于促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老以及抑制色素沉淀、美白护肤有良好效果。还具有生津止渴、和胃降逆、化痰止咳的功效；降逆可以帮助排便、排毒，增加新陈代谢，起到减肥作用，并有利于预防心脑血管疾病的发生，帮助降血脂，增加气血循环，是良好的一种保健食品。
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"柠檬富含维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效。柠檬泡水就是柠檬水，柠檬水也是具有非常丰富的功效，柠檬水中富含维生素C，它可以起到预防感冒的作用。同时由于维...
陈頔│北京医院
2023/08/11 收听(73790)
"薄荷是个辛凉的植物，归肺经和肝经，有疏散风热、清头明目、透疹、发表的作用。薄荷常常用于风热感冒，用于风温初起出现的头疼目赤、咽喉肿痛、嗓子疼以及口疮等风热外感的现象。薄荷是辛...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/01/27 收听(88802)
"菊花和柠檬泡水喝对身体有很多益处，柠檬含有大量的矿物质和维生素，菊花含有大量的菊苷、水苏碱和微量元素，用菊花和柠檬放在一起泡水喝具有以下功效：1、清热解毒、祛暑，菊花偏寒凉，...
马希贵│淮安市妇幼保健院
2023/05/25 收听(18262)
"山楂和柠檬可以一起泡水喝，山楂酸、甘而凉，入肺经和脾经，生津止渴、和胃安胎，可以治疗胃热、伤筋、中风、中暑之后出现的烦渴。另外，山楂可以治疗妊娠的呕吐，也就是害口，既可以生吃...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/08/26 收听(38128)
01:44
适当地喝柠檬山楂泡水，其功效具体分析如下： 1、美容养颜：柠檬山楂泡水当中富含维生素C，而维生素C能够很好地调节皮肤内色素代谢、促进皮肤内胶原蛋白生成。因此适...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/23 播放（30042）
"柠檬酸、辛、微苦而温，有这样的性味，柠檬归脾经、胃经，有行气和胃、止痛的功效，具体作用如下：一、把柠檬泡水，可以治疗脾胃气虚导致的气滞，气滞于脾胃，出现脘腹的胀、闷、疼痛，有...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/01/08 收听(34852)
02:49
柠檬水是由柠檬泡水制成，富含柠檬酸、苹果酸、维生素C、钾、钙、镁、磷等多种营养成分，对人体而言有不少益处，具体如下： 1、延缓衰老、美容养颜：柠檬中丰富的维生...
柳鹏│北京大学人民医院
2023/09/19 播放（87088）
"柠檬加蜂蜜泡水喝具有很多功效：第一种，可以用来治疗便秘，因为蜂蜜中膳食纤维含量是很高的，大量的膳食纤维可以促进胃肠道的蠕动，具有润肠通便的功效。第二种，柠檬和蜂蜜中都含有大量...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/21 收听(58298)
山楂和柠檬的都是这个比较酸的果实，柠檬有化痰止咳、生津健胃的作用，柠檬的可以用于支气管炎、咳嗽以及食欲不振，还可以用于中暑之后出现的烦躁、口渴现象。山楂是消积化痰、化食的植物，...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/01/04 收听(23632)
01:42
柠檬泡水的功效与作用具体如下： 1、生津止渴：柠檬泡水当中富含有机酸，能够很好地刺激口中津液的生发，对于口中津液减少所出现的口渴、口干、咽喉不适、声音嘶哑，如...
张晓伟│河北省人民医院
2023/08/02 播放（42009）
01:45
山楂柠檬泡水的功效，具体分析如下： 1、生津止渴：山楂柠檬泡水中富含有机酸，而有机酸能够很好地刺激口中津液的生发，因此对于口中津液减少所导致的口渴、口干、咽喉...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/23 播放（28646）
"柠檬和蜂蜜，柠檬和醋，柠檬和菊花等一起泡水喝均有一定的减肥效果。柠檬本身就是减肥佳品，富含VC，含有丰富的柠檬酸，是机体转化糖、蛋白质和脂肪的重要物质，能溶解脂肪，增强机体的...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/06/26 收听(40012)
"柠檬片泡水代茶饮，主要取柠檬生津止渴、化痰止咳、祛脂降压、生津健胃、消炎止痛的功效。对于口干、眼干、用脑过度、睡眠质量差、长时间讲话的人群；柠檬泡水喝可以润喉去燥、令人神清气...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/07/19 收听(21472)
01:49
适当喝菊花和柠檬泡水有美容养颜的功效。 菊花和柠檬泡水中富含有一定量维生素C，维生素C能够调节皮肤内色素的代谢，同时也能够促进皮肤内胶原蛋白生成。因此适当喝菊...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/31 播放（36067）
蒲公英的鲜品也可以泡水喝，因为在医院里没有鲜品可用，只有干燥的供应，所以医院里开方子的时候都是用的干品。鲜品的本身跟干品没有多少的疗效上的差异，只是保存的问题，因此蒲公英是可以...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/09/12 收听(29976)
"姜是辛、温、发散的药物，可以治疗风寒的感冒，用鲜姜泡热的水，喝热的水加上鲜姜的辛散，使风寒之邪从表而解，治疗外感风寒导致的头疼、身痛、怕冷症状。另外姜入脾胃，有温中的作用，热...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/08/12 收听(24980)
鲜的蒲公英可以泡水喝，蒲公英本身是全草都可以入药，有清热解毒、消肿散结、利尿通淋的作用。鲜蒲公英也是一样的，用于疔疮肿毒，也可以用于各种感染，比如乳痈、急性乳腺炎、咽喉炎症或者...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/06/29 收听(85220)
鲜苦瓜可以泡水进行口服。鲜苦瓜切成薄片后少量泡水，喝起来可以改善人体的内环境，对于身体的健康是很有好处的。功效有以下几点：1、可以利尿，鲜苦瓜的营养元素没有被破坏，具有明显的利...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/11/16 收听(81670)
01:44
糖尿病患者可以用柠檬泡水喝，柠檬泡水可以给糖尿病患者提供大量的维生素C，对于糖尿病患者，维生素C具有以下作用： 1、提高免疫力：增强糖尿病患者抵抗病毒以及其他...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/03/16 播放（86844）
荷叶和柠檬可以一起泡水喝，荷叶具有降脂减肥，能够利水消肿，对于脾虚湿盛或者比较肥胖、脂肪肝之类的人群，用荷叶效果是比较好的。而柠檬里面含有非常丰富的维生素C、果酸，能够促进代谢...
曲健│大庆市中医医院
2023/08/10 收听(41188)
