头部出汗多怎么调理

2023-01-05 11:18

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头部出汗多,多是由于感受上中焦火热之邪,上犯清窍,阳明热盛或大饮大食,常吃辛辣油腻食物而内生湿热引起。若见于大病之后或老年人气喘而头额汗出,则多见于虚证,虚阳上越,阳不固涩引起。
治疗:清热滋阴、固汗止渴。生活调节,合理膳食,多吃水果蔬菜,如草莓、梨、荔枝、西瓜、蘑菇、南瓜、苹果等食物;少吃肥甘厚腻食物,多喝水,保持大便通畅;规律起居,不要熬夜;适量运动,增强体质;可以用五味子,黄芩,竹茹,蚕沙,陈皮等,适量水煎服,清热滋阴;或者针灸推拿劳宫、阴郄、三阴交、复溜、合谷好点。

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