壮阳多是指肾阳，肾阳虚弱引起畏寒怕冷、腰膝酸软、宫寒、女子不孕，男子阳痿、早泄等。患者应注意生活调节、合理膳食，多吃水果、蔬菜，还可以补充补肾食物的摄入，如羊肉、荔枝、核桃、山药、枸杞子、黑芝麻、肉桂、核桃、芡实、韭菜、莲子、桑葚、鸡蛋、动物肝脏、黑豆、蘑菇等。
此外，还应多喝水，保持大便通畅，规律起居，不要熬夜、手淫，戒烟、限酒，调节心情，适量运动，增强体质，以生活调节为主。也可以用淫羊藿、枸杞子泡水服，以补阳；严重者可以药物治疗，如金匮肾气丸、右归丸等
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日常生活中有很多食物具有壮阳的作用，比如洋葱、大蒜、辣椒、枸杞、牛肉、羊肉、韭菜，这些食物性味比较温热，具有很好的壮阳作用。但是对于病情比较严重，出现阳痿早泄的情况时，食物治疗...
孟庆杰│辽宁省朝阳市中心医院
2023/11/13 收听(28218)
"男人要壮阳，可以吃壮阳的药物，也可以吃壮阳的食物。壮阳的药物就是补肾壮阳一类药物，最常用的是右归胶囊、金匮肾气丸、金锁固精丸。还有现代的时方，比如复方玄驹胶囊、疏肝益阳胶囊等...
王彬│北京中医药大学东直门医院
2023/09/28 收听(61970)
男性吃什么能够补肾壮阳，吃的东西可以有两类，一类是补肾壮阳的药物，最常用的是右归胶囊、复方玄驹胶囊、金匮肾气丸、桂附地黄丸等等。这类药会比较温燥，在用的时候一定要辨证准确，必须...
王彬│北京中医药大学东直门医院
2023/09/10 收听(52046)
"男人可以通过食物和中药相结合，最能补肾壮阳，下面具体进行分析：1、男人肾阳虚可以吃以下食物，如韭菜、羊肉、海参、干贝等，以上食物有补肾阳的作用，可以辅助改善男人肾阳虚的症状。...
邹方鹏│济南市中西医结合医院
2023/07/06 收听(18424)
"壮阳一般是针对男性肾阳虚。肾阳虚会影响到男性的性功能，可能会出现阳痿、早泄、少精、无精、遗精的情况。壮阳方法具体如下：1、轻症肾阳虚：肾阳虚的症状不是太严重，只是想达到保健、...
曹晓菊│陕西省人民医院
2023/07/04 收听(96726)
02:00
一般是以形补形，用鹿鞭、牛鞭、海狗鞭都是补肾壮阳比较好的药材，一般用泡酒或者是鲜品炒食应用，但正规的疗法是用来泡酒或者是入中药煎剂使用，还有中成药比如金匮肾气丸、八味地黄...
李淑芳│银川市中医医院
2023/11/29 播放（97034）
"男人肾虚首先要辨别是肾阴虚还是肾阳虚。阴虚会出现阴虚火旺的症状，比如腰膝酸软、乏力倦怠、周身汗出、手脚夜间容易发热、心烦易怒或者经常烘热。选择填补肾阴的中成药，比如六味地黄丸...
曲健│大庆市中医医院
2023/01/22 收听(86382)
"一般说的壮阳指的是补益肾之阳气。肾阳虚症状可见腰漆酸软而痛，畏寒肢冷以下肢为剧烈，头晕目眩、精神萎靡、面色黧黑、舌淡、脉跳无力、阳痿、早泄或腹泻久治不愈，或下肢凹陷性水肿。肾...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/04/06 收听(33828)
"男人吃什么补肾壮阳，一般以形补形，比如鹿鞭、牛鞭、海狗鞭，都是补肾壮阳比较好的药材，经过中药炮制完了之后，可以入酒，在烧烤店也有很多店面可以做烧烤吃。但是，正规用法是用来泡酒...
曲健│大庆市中医医院
2023/01/02 收听(14136)
01:38
男人壮阳可以吃有壮阳作用的中成药或中草药，具体如下： 1、中成药：常见的有海狗丸、强肾片、海马巴戟胶囊等比较传统的中成药，在临床中使用时间较久，比较安全、有效...
张春虎│中南大学湘雅医院
2023/09/24 播放（95392）
01:29
当患者属于肾阳虚体质时，才可以应用补肾壮阳的中药或食物。肾阳虚体质的临床表现主要是腰酸、乏力、性功能下降、阳痿、早泄等。只有当出现以上症状时，才可以应用补肾壮阳的中药或选...
商建伟│北京中医药大学东直门医院
2023/03/18 播放（91502）
男人壮阳的方法有以下几点：第一点是通过药物来壮阳，这个在临床是最多见的，比如通过鹿茸、人参、冬虫夏草等一些药物进行泡酒，每天口服对于补充肾阳、调整人体一身之阳气，都是有很大的疗...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/12/13 收听(52004)
男性壮阳的方法包括有药物、饮食、锻炼等，其中药物治疗具有很好的壮阳效果，经常选择补肾壮阳的中药，在临床中常用的中药有苁蓉益肾颗粒、右归胶囊或强肾片，中药一般服药时间在1-2个月...
商建伟│北京中医药大学东直门医院
2023/06/11 收听(37286)
01:42
男人60岁时，可以选用的补肾壮阳方式有以下几种： 1、药材：可以泡水、煲汤、熬粥，比如人参、大枣、枸杞、山药等； 2、中成药：比如金匮肾气丸、壮腰...
赵润璞│河南中医药大学第一附属医院
2023/05/19 播放（46465）
01:56
莫旭威│北京中医药大学东直门医院
2023/02/19 播放（76084）
01:57
男人补肾壮阳最常用的药物一般有成药和汤药，具体药物如下： 1、成药：一般有金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸，都有主肾阳和少量滋肾阴的成分，还有如桂附八味丸、桂附...
霍则军│北京大学第三医院
2023/02/25 播放（84876）
01:42
壮阳药效最快的中成药有海狗丸、肾宝片，中草药有韭菜籽、海狗、巴戟、海马、淫羊藿等，均具有壮阳作用。但是要明确起效快、壮阳快的药，对身体损害也比较大，因为迅速壮阳使男性性功...
张春虎│中南大学湘雅医院
2023/11/03 播放（63512）
01:26
男人想要大补壮阳，可以吃些单味的中药也可以吃些复方的成药或汤药。其中单味的中药常见的有大枣、人参、枸杞等，可以用于泡水喝。还可以吃一些复方的中药，例如金匮肾气丸、十全大补...
赵润璞│河南中医药大学第一附属医院
2023/03/31 播放（25378）
