中南大学湘雅医院
中西医结合男性门诊
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男人壮阳可以吃有壮阳作用的中成药或中草药，具体如下：
1、中成药：常见的有海狗丸、强肾片、海马巴戟胶囊等比较传统的中成药，在临床中使用时间较久，比较安全、有效；
2、中草药：如淫羊藿、巴戟天、肉苁蓉、锁阳等，也有一定的壮阳的作用。
并不是任何男人都需要壮阳，如果不需要壮阳而服用这些药物，通常会适得其反，或者会让身体透支，影响今后的生活或者引发其他疾病。要在专业医生的指导下使用，切不可自行购买壮阳的中药服用，否则会适得其反，对身体造成一定的损害。
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"一般说的壮阳指的是补益肾之阳气。肾阳虚症状可见腰漆酸软而痛，畏寒肢冷以下肢为剧烈，头晕目眩、精神萎靡、面色黧黑、舌淡、脉跳无力、阳痿、早泄或腹泻久治不愈，或下肢凹陷性水肿。肾阳虚的特点就是全身机能低下伴随怕冷的症状，一般根据不同的症状表现，选择相应的治疗。肾阳虚导致的阳痿、早泄，可以吃右归丸、金匮肾气丸；肾阳虚导致的凹陷性水肿，可以吃真武汤治疗；肾阳虚导致的腹泻久治不愈，可以吃附子理中丸治疗；肾阳虚导致的四肢冰冷，可以吃四逆汤治疗。"
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/05/08收听(33828)
日常生活中有很多食物具有壮阳的作用，比如洋葱、大蒜、辣椒、枸杞、牛肉、羊肉、韭菜，这些食物性味比较温热，具有很好的壮阳作用。但是对于病情比较严重，出现阳痿早泄的情况时，食物治疗就非常缓慢，需要口服中药或者中成药进行治疗和调理，可以口服金匮肾气丸、右归丸、三肾丸、复方玄驹胶囊等温补肾阳的药物进行治疗，效果会快一些而且能够起到治本的作用。除此之外也可以用玛卡、枸杞、肉苁蓉等中药材泡水喝，坚持口服一段时间也能起到一定的治疗效果。
孟庆杰│辽宁省朝阳市中心医院
2019/11/15收听(28218)
"壮阳多是指肾阳，肾阳虚弱引起畏寒怕冷、腰膝酸软、宫寒、女子不孕，男子阳痿、早泄等。患者应注意生活调节、合理膳食，多吃水果、蔬菜，还可以补充补肾食物的摄入，如羊肉、荔枝、核桃、山药、枸杞子、黑芝麻、肉桂、核桃、芡实、韭菜、莲子、桑葚、鸡蛋、动物肝脏、黑豆、蘑菇等。此外，还应多喝水，保持大便通畅，规律起居，不要熬夜、手淫，戒烟、限酒，调节心情，适量运动，增强体质，以生活调节为主。也可以用淫羊藿、枸杞子泡水服，以补阳；严重者可以药物治疗，如金匮肾气丸、右归丸等"
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/04/10收听(65494)
"男人要壮阳，可以吃壮阳的药物，也可以吃壮阳的食物。壮阳的药物就是补肾壮阳一类药物，最常用的是右归胶囊、金匮肾气丸、金锁固精丸。还有现代的时方，比如复方玄驹胶囊、疏肝益阳胶囊等。虽然已经通过国家食品、药品监督管理局的批准，在市场上流通，但在服用时一定要在医生指导下进行。在家可以用补肾阳的食物补益，如牛肉、坚果、核桃、板栗、杏仁、榛子、海鲜，特别是生蚝、牡蛎一类都有很好的补肾壮阳作用。像韭菜籽也有补肾壮阳的作用，羊的外肾就是羊宝也有很好的补肾壮阳作用。有些朋友可能喜欢喝酒，但不鼓励喝酒。如果喜欢喝，可以泡药酒，用巴戟天、肉苁蓉、蛤蚧、熟地、杜仲等有补肾壮阳作用的药物泡酒，建议用高度酒泡，每天非常少量喝也有补肾壮阳的作用。"
王彬│北京中医药大学东直门医院
2020/03/09收听(61970)
壮阳药效最快的中成药有海狗丸、肾宝片，中草药有韭菜籽、海狗、巴戟、海马、淫羊藿等，均具有壮阳作... 张春虎│中南大学湘雅医院 2021/04/28播放(63512)
壮阳药效最快的中成药有海狗丸、肾宝片，中草药有韭菜籽、海狗、巴戟、海马、淫羊藿等，均具有壮阳作...
张春虎│中南大学湘雅医院
2021/04/28播放(63512)
男人补肾壮阳最常用的药物一般有成药和汤药，具体药物如下：1、成药：一般有金匮肾气... 霍则军│北京大学第三医院 2021/07/23播放(84876)
男人补肾壮阳最常用的药物一般有成药和汤药，具体药物如下：
1、成药：一般有金匮肾气...
霍则军│北京大学第三医院
2021/07/23播放(84876)
男性吃什么能够补肾壮阳，吃的东西可以有两类，一类是补肾壮阳的药物，最常用的是右归胶囊、复方玄驹胶囊、金匮肾气丸、桂附地黄丸等等。这类药会比较温燥，在用的时候一定要辨证准确，必须得有严重的肾阳虚的时候才能用这些药物，要不然吃完可能就会上火、口干、舌燥、流鼻血，身体会不舒服。如果轻微肾阳虚的表现可以用食补的方法，比如牛肉、坚果、板栗、核桃或者海鲜都有温肾壮阳的作用相对比较平和，可以经常去使用。除吃以外的一切生活方式其实也有纹身壮阳的作用，比如通过运动，人在运动完之后浑身觉得热乎乎的，脸上甚至还有点烫，这就是气动则生阳，也有补阳的作用。在户外运动晒晒太阳也会有补肾壮阳的作用，晒太阳的时候尽量是把的背部对着太阳头，不要直接晒兴奋的督脉，这样补肾壮阳的效果也还是不错。但是还是要提醒大家如果想追求更高的生活质量，光靠补肾壮阳不行，可能还得疏肝、活血、利湿，必须要综合调理，所以一定要在医生的指导下去用药，不要自己随便去买药吃。
2020/03/23收听(52046)
"男人可以通过食物和中药相结合，最能补肾壮阳，下面具体进行分析：1、男人肾阳虚可以吃以下食物，如韭菜、羊肉、海参、干贝等，以上食物有补肾阳的作用，可以辅助改善男人肾阳虚的症状。2、中药，肾阳虚可以吃以下中药，如肉桂、附子、锁阳、巴戟天等，常用的中成药有桂附地黄丸、肾宝合剂等，以上中成药可以治疗肾阳虚出现的症状。所以如果男人肾阳虚，可以通过饮食与中药相结合，最能补肾壮阳，效果较好。"
邹方鹏│济南市中西医结合医院
2021/03/19收听(18424)
"壮阳一般是针对男性肾阳虚。肾阳虚会影响到男性的性功能，可能会出现阳痿、早泄、少精、无精、遗精的情况。壮阳方法具体如下：1、轻症肾阳虚：肾阳虚的症状不是太严重，只是想达到保健、养生、壮阳、补肾的作用，可以吃海鲜类的食物，比如鱼、虾、蟹、海参这类食物，都具有一定壮阳作用。另外民间有说法，羊肉、公鸡肉、泥鳅，还有些动物的肾脏，都有不同程度的补肾作用。其它的食物，像桑葚、山药、黑米也可以起到这方面的作用；2、重症肾阳虚：症状严重者吃中药效果最好。肾阳虚应该重视药物治疗，因为这类疾病和饮食关系不是太大，要针对病因进行治疗更有意义。"
曹晓菊│陕西省人民医院
2021/02/05收听(96726)
"男人肾虚首先要辨别是肾阴虚还是肾阳虚。阴虚会出现阴虚火旺的症状，比如腰膝酸软、乏力倦怠、周身汗出、手脚夜间容易发热、心烦易怒或者经常烘热。选择填补肾阴的中成药，比如六味地黄丸、知柏地黄丸。对于肾阳亏虚，阳气不足，会有周身怕冷、手脚心凉、经常尿频或者腹泻、腰膝冷痛，平时记忆力减退、健忘，需要温补肾阳，可以选用桂附地黄丸或者右归丸温补肾阳。所以，先要辨别到底是阴虚还是阳虚，不能因为腰膝软弱无力就补肾阳，如果是阴虚补阳，症状有可能加重。"
曲健│大庆市中医医院
2019/06/18收听(86382)
一般是以形补形，用鹿鞭、牛鞭、海狗鞭都是补肾壮阳比较好的药材，一般用泡酒或者是鲜品炒食应用，但... 李淑芳│银川市中医医院 2019/07/23播放(97034)
一般是以形补形，用鹿鞭、牛鞭、海狗鞭都是补肾壮阳比较好的药材，一般用泡酒或者是鲜品炒食应用，但...
李淑芳│银川市中医医院
2019/07/23播放(97034)
55岁的男人可以吃补肾壮阳的中药材。补肾壮阳的中药材在临床应用方面，包括有中药、中成药、动物的... 赵润璞│河南中医药大学第一附属医院 2023/03/14播放(37556)
55岁的男人可以吃补肾壮阳的中药材。补肾壮阳的中药材在临床应用方面，包括有中药、中成药、动物的...
赵润璞│河南中医药大学第一附属医院
2023/03/14播放(37556)
"男人吃什么补肾壮阳，一般以形补形，比如鹿鞭、牛鞭、海狗鞭，都是补肾壮阳比较好的药材，经过中药炮制完了之后，可以入酒，在烧烤店也有很多店面可以做烧烤吃。但是，正规用法是用来泡酒或者中药煎煮。除此以外，有很多中成药，比如金匮肾气丸、八味地黄丸，也就是桂附地黄丸、右归丸，这都是补肾壮阳比较好的方子。其中肉桂、附子是温肾壮阳、回阳救逆、助阳补火比较有效的药物，并且是力量比较大的药物。但是需要注意，补肾壮阳药如果不是真正的阳虚，切忌不要过量，过量会导致虚火内生，虚火变成实火，逐渐会损伤阴液，损伤阴精。阴精一旦亏损，要补就来不及，不太好补，所以补肾壮阳适可而止。"
2018/10/15收听(14136)
不存在食用食物或者药品，壮阳效果最快。壮阳通常是治疗 张志超│北京大学第一医院 2023/03/16播放(26789)
张志超│北京大学第一医院
2023/03/16播放(26789)
当患者属于肾阳虚体质时，才可以应用补肾壮阳的中药或食物。肾阳虚体质的临床表现主要是腰酸、乏力、... 商建伟│北京中医药大学东直门医院 2021/04/20播放(91502)
当患者属于肾阳虚体质时，才可以应用补肾壮阳的中药或食物。肾阳虚体质的临床表现主要是腰酸、乏力、...
商建伟│北京中医药大学东直门医院
2021/04/20播放(91502)
男人壮阳的方法有以下几点：第一点是通过药物来壮阳，这个在临床是最多见的，比如通过鹿茸、人参、冬虫夏草等一些药物进行泡酒，每天口服对于补充肾阳、调整人体一身之阳气，都是有很大的疗效。也可以通过口服一些中成药、中药方剂来进行调养，像常见的有金匮肾气丸、右归丸、龟鹿二仙膏等等，这些也适合应用。第二点是通过运动的方式来改善人体阳气，通过快走、慢跑、游泳、太极拳等等，只要找到适合自己的有氧运动方式，就可以使男性阳气得到一定的提升。第三点就是日常饮食进行注意，多吃一些含有蛋白质，特别是优秀的蛋白质可以改善人体营养状态，对于提升阳气的有好处。比较常见的是海产品，像鱼、虾、蟹，特别是深海鱼对于提振人体肾阳有很大帮助。
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/09/18收听(52004)
男性壮阳的方法包括有药物、饮食、锻炼等，其中药物治疗具有很好的壮阳效果，经常选择补肾壮阳的中药，在临床中常用的中药有苁蓉益肾颗粒、右归胶囊或强肾片，中药一般服药时间在1-2个月。能够很好的改善患者肾阳虚的情况，对于男性的性功能障碍以及男性不育的治疗有很好的作用。除了药物治疗以外日常饮食也很关键，平时可以多服用牛羊肉、海鲜一类的食物。也有利于男性补肾、壮阳，此外平常锻炼也是至关重要的，不久坐、不熬夜、多参加体育活动，这些都有利于男性身体体质的提高，从而改善患者肾阳虚的情况。
2020/09/22收听(37286)
"壮阳可以服用具有补阳功效的中药如鹿茸、紫河车、淫羊藿、巴戟天、仙茅、杜仲、续断、肉苁蓉、锁阳、补骨脂、菟丝子、阳起石等，或选择具有补阳功能的中成药如苁蓉益肾颗粒、仙灵脾颗粒、五子衍宗丸等，但这些药物如使用不当易造成身体的伤害，同时切勿盲目跟风服用激素类壮阳药。建议在专业的医师的指导下辩证后服用，平时生活中可多食用如莲子、枸杞子等，戒烟酒，勿房劳过度，固护肾精。注意休息，切勿熬夜，适当运动如习八段锦、太极拳等，调畅情志。"
2019/03/16收听(91438)
补肾壮阳的中药非常多，如淫羊藿、肉苁蓉，还有比较好的一些名贵药材，如鹿茸等。当男性出现性功能的... 莫旭威│北京中医药大学东直门医院 2023/10/18播放(45467)
补肾壮阳的中药非常多，如淫羊藿、肉苁蓉，还有比较好的一些名贵药材，如鹿茸等。当男性出现性功能的...
莫旭威│北京中医药大学东直门医院
2023/10/18播放(45467)
男人60岁时，可以选用的补肾壮阳方式有以下几种：1、药材：可以泡水、煲汤、熬粥，... 赵润璞│河南中医药大学第一附属医院 2023/05/19播放(46465)
男人60岁时，可以选用的补肾壮阳方式有以下几种：
1、药材：可以泡水、煲汤、熬粥，...
2023/05/19播放(46465)
上海蓝十字脑科医院 潘仁龙
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