大枣枸杞泡水，可以益气、补血、调中。其中大枣是益气、和胃、调中的药物，而枸杞有补肝肾、明目的作用。大枣补气，枸杞补血、滋阴，二者相辅相成。
气为血之帅，血为气之母，二者相互协作，则气血双补。在大枣和枸杞之外，可以在茶饮之中，再加上黄芪，可以增强补气、升阳的作用。可以加上五味子，能改善睡眠状态，调节植物神经功能。而茉莉花、玫瑰花，这些花类能清宣淡行，能够梳理肝气。如果出现脾虚、黏腻、食欲差、大便溏、身体湿气重，也可以加上藿香、佩兰等。如果眼干、涩，还可以加上薄荷来清肝明目。
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枸杞性味甘，平，归肝、肾经，既不是热性也不是寒性药。枸杞能养肝，滋肾，润肺，补虚益精，清热明目。大枣味甘、性温、归脾、胃经，能够补中益气，养血安神、补五脏，治虚损等。枸杞大枣泡...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/03/12 收听(46168)
"枸札和大枣都是补益类的药物，大枣是补脾胃的，是甘温之品，补脾胃，有补中益气、养血安神的作用。它能够使脾胃强健，治疗吃不下东西、乏力、便溏、大便溏稀等证候，同时也可治疗妇女的脏...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/03/01 收听(16706)
枸杞大枣泡水喝擅长补肝益肾、补充气血。枸杞子虽然日常常见，但是其实非常重要的一味中药，其具有补肺、肝、肾之阴且明目的功效，常用于治疗肺阴虚之干咳、少痰、咯血等；肝阴虚之偏头痛、...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/07/06 收听(47670)
枸杞子泡水有滋补肝肾、益睛明目的功效，是一个甘平的药物，归肝经和肾经，有滋补肝肾之阴的功效，平常用于虚劳、精亏、腰酸腿软以及肾精的不足导致头晕、耳鸣、目眩的病症，同时可以治疗消...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/09/12 收听(67996)
"枸杞泡水喝有很多好处，枸杞中含有多种维生素及矿物质，它具有非常好的抗氧化作用，可以提高人体的免疫力，可以缓解人体细胞衰老，可以帮助治疗糖尿病以及高血压患者，可以促进肝细胞的再...
马希贵│淮安市妇幼保健院
2023/09/16 收听(23966)
本身枸杞子就是补肝肾之阴很好的药物，黑枸杞入肾，补肾阴的作用会更强，所以黑枸杞补肾、益精、润肝、明目，对于补肝肾的效果是非常好的。另外，黑枸杞由于含有非常丰富的花青素，所以有很...
张东│中国中医科学院西苑医院
2023/02/26 收听(80982)
黄芪枸杞茶是比较简单的益气、滋阴的中药茶方。黄芪的作用：补气升阳，益卫固表，利水消肿，托疮生肌，也就是黄芪的补气作用，温阳、健脾、利水的作用是比较好的。枸杞的作用：补肝肾，滋阴...
曲健│大庆市中医医院
2023/04/09 收听(12000)
枸杞和红枣泡水喝有滋阴益气的好处。枸杞子和红枣虽然都是常见的食物，但是两者都是药食同源的，都具有中药属性，具备一定的药理作用。枸杞和红枣配伍，枸杞属于滋阴药，红枣属于益气养血药...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/02/16 收听(77954)
01:48
黑枸杞泡水的好处具体如下： 1、美容养颜：黑枸杞泡水富含一定量的花青素，而花青素能清除自由基，进而发挥出抗氧化、抗衰老的作用。所以适当地喝黑枸杞泡水，通过补充...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/24 播放（31406）
01:48
枸杞具有补肾益精、补精明目、抗疲劳、补肾等较好补益作用，红枣属于常用健脾和胃、益气养血的中药。枸杞与红枣性温，同时具有滋补功效，因此临床可以联合使用，具有补气、养血、补肾...
马小丽│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/08/11 播放（56884）
枸杞子具有补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴、润肺止咳的功效，长期饮用具有很好的保健作用，例如有非常好的抗氧化作用，可以提高人体的免疫力，可以延缓人体细胞衰老，可以帮助治疗...
马希贵│淮安市妇幼保健院
2023/11/10 收听(89574)
枸杞是中药，主要功效是滋阴补肾、明目，用于治疗肾阴虚相关的疾病有一定的效果。当男性服用枸杞泡水喝的时候能够改善阴虚的相关情况，比如腰酸、乏力、口干、阳痿、早泄等，因此肾阴虚的男...
商建伟│北京中医药大学东直门医院
2023/04/08 收听(58524)
"枸杞子泡水往往达不到所想达到的功效，枸杞富含多种微量元素和维生素，能够滋阴养肾、增强免疫力。但是枸杞只有在长期坚持食用的情况下才能达到其药用价值，枸杞子泡水往往会造成其营养成...
刘涛│湖北省中医院
2023/07/03 收听(76474)
"大枣泡水喝如果有痰湿积滞或者是有牙病的，或者是有寄生虫病的，是不宜喝的。如果是中焦的脘闷，出现恶心、呕吐的病症，也不宜使用大枣泡水。另外，如果是小儿出现疳积之证，不想吃东西的...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/02/15 收听(16968)
"大枣泡水喝的功效：一、保护肝脏，平时用枣泡水喝，能有效保护人类的肝脏，而且能提高肝脏功能，减少病毒对人类肝脏的损伤，产生保护作用。二、健脾养胃，枣子是一种能健脾养胃的食材，平...
苏玉凤│滁州市第一人民医院
2023/11/11 收听(45950)
02:40
大枣性味甘、温，归于脾、胃、心经。其功效主要是： 1、大枣有补脾胃、助运化、生精微、化营血、养心神，为调补脾胃、养血安神的良品，早在《本草纲目》就有记载它是上...
景录先│北京中医药大学东直门医院
2023/12/27 播放（65814）
枸杞药食同源，作为中药材使用时，用于肝肾阴虚，腰膝酸软者。枸杞可以和山萸肉、菊花、山药等同时使用，如果用于治疗胃炎，清洗干净，空腹嚼服，可单独使用。临床用于治疗高脂血症时，枸杞...
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/02/01 收听(62880)
枸杞泡水喝的方法是取适量枸杞子，一般为10-15g左右放入杯中，取开水500ml左右倒入杯中，枸杞子一般都经过干燥处理，所以遇水后多会涨大，待水温合适后直接饮用即可。其实枸杞子...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/03/12 收听(52776)
"大枣银耳枸杞汤的好处：1、可以滋阴养血、安神补脑、促进睡眠，因为这款汤当中的大枣和银耳有很好的滋阴养血的功效，对于失眠、容易多梦的人，适当喝这款汤有很好的安神补脑、养血滋阴的...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/15 收听(60488)
桂圆、大枣、枸杞、山楂泡水喝，有着很好的养血安神功效，对于心血虚，所导致的心烦意乱、心慌气短、心神不宁、失眠、多梦，如果适当喝一些桂圆、大枣、枸杞、山楂泡水，都能够很好的滋补心...
张晓伟│河北省人民医院
2023/10/02 收听(95886)
