小孩免疫力低下怎么调理

2023-06-23 23:52

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 小孩免疫力低下怎么调理
01:45

语音内容

小孩免疫力低下的调理,主要包括以下几个方面:
1、锻炼身体,要让孩子经常到室外活动,晒太阳和呼吸新鲜空气。
2、合理饮食,宜经常吃一些健脾益气的蔬菜和食物,如芥菜、油菜、白萝卜、胡萝卜、南瓜、芦笋、山药、蘑菇等,花生、芝麻、核桃、橄榄、大枣等也可以多吃。
3、生活的调护,家长不要吸烟,注意避免空气的污染,室内空气要流通,适当户外活动,多晒太阳,按时预防接种。冷暖要适宜,不宜穿过暖,也不宜吹风着凉,汗多时要用毛巾擦干,经常用金银花甘草水或者生理盐水漱口,每日两次。
4、饮食的调养,饮食要均衡而富于营养,不偏食挑食,不吃或者少吃冷饮。
5、精神的调理,心理疗法可以阻断容易感染患儿的慢性疾病的不良循环,所以尽量要让孩子心情舒畅,避免精神紧张。

分享:

62

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫207
潘玮的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved