对于便秘的患者积存于肠道内数天的大便，可以用开塞露临时促进排便。开塞露主要成分是甘油和山梨醇，一方面能够润滑干燥的大便，一方面刺激直肠引发排便反射，能够快速的临时缓解大便嵌顿。而对于对便秘的长期的治疗，建议多饮水、多吃蔬菜和水果、多运动，尤其是锻炼腹肌对胃肠功能的恢复很有益。
在药物治疗方面不建议吃酚酞类刺激性的中药，这种中药吃多了可能会导致结肠黏膜变黑，称之为结肠黑变病，并且可能会造成便秘情况的加重。因为它会影响肠壁间的神经纤维丛，可以吃增加大便水分软化大便的通便药，如乳果糖、聚乙二醇等等。
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01:49
关于清宿便，医学上比较常用温盐水、肥皂水、开塞露来灌肠，但是比较痛苦。还有通过药物口服来洗肠的办法，用得比较多的是聚乙二醇，这些效果比较好，但是需要在医生的指导下来进行。...
周雷│中日友好医院
2020/05/09 播放（84648）
"可以通过按摩、喝蜂蜜水的方法帮助清除宿便，必要时可以使用番泻叶、乳果糖进行改善。宿便长时间的存在会对肠道健康造成影响，同时也是诱发痤疮、便秘的常见原因。对于身体上存在有宿便现...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/11 收听(29440)
清宿便方法在早晨大便一次，便秘患者可采用下列方法：1、前一天晚饭避免食用过于油腻食物、过饱，睡前可以轻轻揉脐周部，按摩腹部穴位，帮助胃肠蠕动，促进排便。2、清晨起来可以喝一杯蜂...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2019/05/27 收听(82028)
01:42
清除宿便，通常建议给予容积性泻药，让粪便在肠道内停留时间久造成粪便水分减少的症状，得到有效缓解，所以用聚乙二醇或其它容积性泻药，让粪便更软，更迅速地让其体积增大，这样可使...
刘赓│首都医科大学附属北京中医医院
2020/03/11 播放（68770）
"只有便秘才会有所谓的宿便，对于便秘的治疗首先要改善生活方式，要多饮水，多吃蔬菜、水果，增加纤维素的摄入。纤维素能够保留大便的水分、软化大便、刺激肠道的蠕动，有利于缓解便秘，并...
苏琳│北京大学人民医院
2020/04/27 收听(88194)
02:57
清宿便用的药物其实是促进粪便排出的药物，包括各种缓泻剂以及促胃肠动力的药物，都有促进粪便从消化道排出的作用。比较常用的药物包括刺激性泻剂，如芦荟、润肠茶，里面含有大黄、番...
张昊│河南省人民医院
2023/05/19 播放（44058）
"清宿便的方法有以下几方面：一、清理宿便可以每天早上起床后空腹喝一杯蜂蜜水，蜂蜜水可以促进胃酸分泌，增加肠道蠕动，缩短排便的时间，在白天的时候也要多饮水。二、要养成多吃黑木耳的...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2019/07/16 收听(44668)
"想要快速清除宿便，可以使用开塞露、果导片、乳果糖等药物。宿便的存在不利于肠道系统健康，因此应养成良好的排便习惯，减少宿便的形成。对于出现宿便现象的人，可以使用药物的方法快速清...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/07 收听(53626)
03:07
每天排便是人的一个生理功能，如果是处于正常排便的情况，不建议采用一些非生理的手段快速地促进粪便排出。如果是大便在肠道内停留时间过长，不能排出，实际上就是便秘。出现便秘以后...
张昊│河南省人民医院
2023/04/03 播放（25189）
"如果想快速排宿便，可以喝蜂蜜水，多吃膳食纤维丰富的食物或者使用乳果糖、麻仁润肠丸等进行治疗。早上起床时可以空腹喝一杯温蜂蜜水，可以补充人体所需要的营养物质，同时蜂蜜水还具有润...
江雪梅│海南省人民医院
2020/02/10 收听(32808)
01:57
在临床上没有宿便的描述，通常指便秘，部分药物效果较好，具体如下： 1、临床上：如聚乙二醇、福静清(复方聚乙二醇电解质散)、番泻叶、甘露醇等，均为临床上针对患者...
台卫平│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2021/09/29 播放（69414）
01:51
宿便是指存在人体内时间过长的大便，实际上人肠道的内容物往往需要排6次便，才能够完全排清，所以并没有一个确切的定义，认为宿便是什么，提出这个议题，主要是针对便秘的患者，便秘...
彭涛│北京大学人民医院
2023/04/06 播放（30490）
"清宿便可以吃枸橼酸莫沙必利、复方芦荟胶囊、乳果糖进行改善，部分人出现宿便是由于肠胃的蠕动功能缓慢而引起，这些人可以使用枸橼酸莫沙必利进行改善，能促进肠胃的蠕动，让肠道中的粪便...
张险峰│广州市花都区人民医院
2020/01/20 收听(71538)
01:30
清肠排宿便有两种方式，具体如下： 1、灌肠：可以自行用生理盐水或者清水，温度在38℃左右，接近于人体内部的体温，用一根细的软管把药物灌入到直肠，也可以伸入到更...
聂里红│北京中医药大学东直门医院
2021/04/08 播放（88666）
"排清宿便的方法有很多，比如可以选择清肠的方法，也可以选择多喝水的方法，参考以下几种情况：第一、如果选择清肠的方法，尽可能选择清淡饮食，避免含有盐分的蔬菜、水果。在早上起来的时...
陈志芬│武汉大学中南医院
2020/04/30 收听(62176)
"宿便可以通过以下措施清理：1、药物治疗，便秘是引起宿便的常见病因，对于出现习惯性便秘的患者，可以选用益生菌等润肠通便类药物进行治疗，如乳酸菌素散、整肠生、复方芦荟胶囊等。2、...
周中银│武汉大学人民医院
2020/01/09 收听(95698)
"清肠排宿便的方法：一、首先要增加膳食纤维、多饮水、养成定时排便习惯，增加体能运动，避免滥用泻药等，膳食纤维的补充是功能性便秘首选的治疗方法。二、经上述处理无效，可酌情选用促胃...
苏琳│北京大学人民医院
2020/05/27 收听(97644)
01:03
宿便是因为食物长时间在肠道里，聚集时间太长，产生了一些特别的气体，发生一些反应。所以排出来以后有一股特别难闻的酸臭味，还可能颜色也比较深。 此情况主要是消化不...
李燕│北京大学肿瘤医院
2023/11/29 播放（41529）
01:45
最近几年宿便可能被部分媒体，包括部分厂家炒得非常火热，还有很多正常人本身大便解得很好，都在一些广告的作用下去清宿便，其实这完全没有必要。宿便一般只是说大便可能在肠道里面3...
肖志刚│湖南省人民医院
2019/10/22 播放（58994）
