胃部肉多是什么原因

2023-09-06 02:13

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患者胃部肉多,考虑以下两方面原因:
第一、与遗传、饮食及运动习惯相关:有少部分患者是家族遗传性肥胖所导致,大部分与平时进食高脂、高糖食物多而运动少有关,活动量少不利于全身能量消耗及脂肪转化,会导致脂肪在腹部堆积。因此,建议多运动,尤其是要进行有氧运动来促进脂肪燃烧,减少腹部脂肪堆积。
第二、经常饮酒、口服糖皮质激素:可能会引起脂肪分布不均匀,也会出现腹部脂肪堆积,可以戒酒,将激素逐渐减量,并配合适当运动,会减轻腹部赘肉。
日常生活中,患者应多进食清淡食物,多吃新鲜水果、蔬菜及粗纤维食物,进食八分饱,并加强运动,规律作息,避免暴饮、暴食及高脂饮食。

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