一般建议婴儿最好在6个月之后补充DHA，DHA又叫做脑黄金，是人体相当有益的不饱和脂肪酸。DNA是神经系统和视网膜发育的主要组成部分，对大脑和视网膜的发育起着重要的作用，所以适当的补充DHA可以有助于大脑健康和视网膜的发育。
一般的情况下，在母乳中和配方奶粉中已经加入了适量的DNA，我们建议孩子添加辅食大多6个月以后，可以适当的补充DHA。一般不建议过早加入DHA，以免造成孩子肾脏和肝脏的负担，所以最好在孩子6个月之后适当的补充DNA，可以有助于孩子视网膜和大脑健康的发育。
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"婴儿DHA最好是在饭后或者吃饭的时候一起服用，相对比较容易吸收。DHA是人体非常重要的不饱和脂肪酸，在空腹的时候很不容易吸收。DHA本身对于小婴儿的大脑、神经以及视觉神经细胞...
王志新│中日友好医院
2023/05/23 收听(63292)
"婴儿一般生后6个月到2岁是补充DHA是最好的时间。同时DNA最好还是要饭后半小时吃，药物吸收和利用比较好，最好不要空腹吃，空腹不利于吸收。DHA是不饱和脂肪酸，可以促进婴儿大...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2023/08/05 收听(25476)
"小婴儿什么时候吃DNA最好，在母乳或者奶粉中就已经含有DNA，发育正常的宝宝一般不需要额外补充DNA。大家都知道DNA非常有助于宝宝的智力发育，所以很多家长都非常积极的给孩子...
肖娟│北京协和医院
2023/08/12 收听(82750)
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婴儿DHA建议进食早餐时，随餐服用效果最好。婴儿6个月内不用补充DHA，不管是母乳还是配方奶粉喂养，均能够满足婴儿对DHA的需求。随婴儿年龄增长，满6个月之后逐渐添加辅食...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/06/22 播放（95050）
"婴儿一般在6个月左右补充DHA比较合适，但如果宝宝是母乳喂养，一般不需要额外补充DHA。哺乳妈妈可以多吃富含有DHA的食物，例如鱼类、藻类、坚果类，可以通过乳汁传给宝宝。如果...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2023/07/15 收听(61588)
"服用DHA的最佳时间，应是脑和视网膜发育的关键时期，包括怀孕3个月到产后6个月和产后6个月到3岁，是大脑发育的关键时期。DHA专业上叫26碳6烯酸，属于欧米伽3不饱和脂肪酸家...
贺飞│中国医学科学院肿瘤医院
2023/11/21 收听(56452)
"DHA一般在妊娠期、哺乳期和婴幼儿期吃最好。DHA在人类大脑和视网膜中的含量最高，在大脑发育、认知水平建立、视力和视觉的发育中，发挥着重要的作用。DHA可降低产后抑郁症的发生...
申沛│解放军第一五二中心医院
2023/12/09 收听(39514)
"DHA的补充没有明确的月龄要求，如果是纯母乳喂养，妈妈的DHA摄入足够的情况下婴儿无需额外补充。如果宝宝是奶粉喂养，也足够补充体内DHA含量，一般建议四个月后适量补充DHA。...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/02/25 收听(19724)
一般情况下，DHA适合孕20周后以及新生儿6个月时开始补充，以早饭后半小时左右服用最佳。DHA俗称为脑黄金，孕20周后适量补充DHA有助于胎儿大脑的发育、神经细胞成熟等；...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/07/09 阅读(3178)
"通常来说，鱼油类的DHA营养品在孕20周后左右，直到宝宝出生6个月内服用的效果最好。在这个时期内服用是因为胎儿的大脑正在发育，脑神经元分裂也是最快的，可以能提高胎儿的脑部发育...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2023/06/08 收听(20850)
"DHA又叫脑黄金DHA，比较适合孕期的妈妈或出生一段时间的婴幼儿服用，需要改善记忆力的成年人也可以服用，但应该保证在服用期间不要大剂量的服用，以免造成与期望效果相反的影响。同...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/02/10 收听(70276)
"DHA是不饱和脂肪酸，对胎儿的发育起着非常重要的作用，一般可以分两个阶段口服，包括妈妈在怀孕期间，一般在五个月的时候就可以吃，为什么要在这个期间吃？因为DHA可以优化胎儿大脑...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2023/11/28 收听(85030)
"DHA可以选择1天2次口服，早晨饭后半小时口服1次，晚上饭后半小时口服1次。如果选择1次口服，就选择在早晨饭后半小时口服比较好，有助于宝宝的吸收。DHA主要是促进胎儿大脑的发...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2023/11/09 收听(44206)
"通常情况下，婴儿出生6个月就可以补充DHA了，每天口服1次，补到2-2.5岁就可以。DHA是不饱和脂肪酸，对宝宝的大脑有促进作用，也称为脑黄金，还可以降低支气管炎的发病率，对...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2023/07/29 收听(60666)
"DHA是一种脂肪酸主要存在于大脑和视网膜的细胞膜里，对胎儿的大脑和视网膜发育有重要的作用，有利于胎儿的神经发育和视觉发育，是人体一种必须的脂肪酸之一。人体的DHA主要从饮食中...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2023/04/01 收听(84112)
"宝宝5-6个月以内可适当的补充DHA。DHA对宝宝的大脑智力和视力的发育都有很好的促进作用。DHA一般5-6个月开始给宝宝补充，一直到宝宝2岁，因为6个月到2岁年龄段宝宝的生...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2023/12/09 收听(87158)
"母乳中含有丰富的DHA，宝宝出生开始吸食母乳时即可获得DHA。6个月龄以后的宝宝可以通过添加辅食，从辅食中获得DHA。DHA是二十二碳六烯酸，属于不饱和脂肪酸，对婴儿的大脑和...
张玉晶│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/10/05 收听(79074)
"儿童一般在六个月到两岁这个年龄段吃DHA比较好，DHA是一种不饱和脂肪酸，能使人体的智力和视力发育完善，补充DHA对于儿童比较好。尤其儿童可以在出生六个月到两岁这一黄金时期补...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2023/09/22 收听(22066)
"建议孕服在怀孕中期开始补充DHA，因为孕中期是胎儿生长、发育的关键时期，如条件允许产后也可继续服用，对产后的恢复也有一定的好处。怀孕前后三个月应该注意补充叶酸，按照需要量进行...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/12/23 收听(37652)
"DHA理论上讲在妈妈肚子里就需要补充，宝宝出生的时候就可以根据需要补充，建议选择单位剂量为100mg的补充剂，如鱼油，具体用量需要根据孩子的体重、年龄和饮食状态决定，吃DHA...
张玉晶│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/11/16 收听(27030)
