锌的副作用

2023-04-20 19:59

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补锌过多也会对身体产生一定的副作用的,例如补锌过多会出现铁元素继发性减少,如果铁元素出现继发性减少,铁的吸收和消化也会出现下降,会导致缺铁性贫血,缺铁性贫血就会使免疫力和免疫功能起到下调和下降。
另外如果补锌过量,就会出现高密度脂蛋白胆固醇都会降低,如果高密度脂蛋白胆固醇降低,就会对脑血管和心血管的保护性起到下降的作用。如果补锌过多还会对胃肠道产生一定的刺激,例如出现反酸、反胃、烧心、恶心等情况发生,可以适当补锌,但是也不能补锌过量,因为补锌过多会出现副作用。

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