盲目过量补锌可有较多副作用，常见包括以下几种情况：

1、影响其他微量元素的吸收：如锌过量会影响铁，以及其他微量元素的吸收，导致其他元素缺乏所带来的相应表现；

2、影响免疫功能：锌补充过多，可能会影响中性粒细胞和巨噬细胞的生理功能，影响这类细胞的杀伤能力，引起机体对病毒、细菌的清除能力下降。导致患者出现抵抗力下降，以及免疫功能缺陷；

3、影响胃肠道反应：由于锌过量的毒副作用，还可能会出现严重的胃肠道反应。如过量补锌和经常食用镀锌的罐头，可能会引起锌过量，导致患者出现发热、恶心、呕吐等毒副作用，故锌的补充应注意适中。

锌对于人体具有重要的生理功能，如可提高食欲、增强免疫力、促进伤口皮肤的愈合，还可提高男性患者的性功能情况，包括促进精子生成、提高精子质量，以及保证胎儿的质量等。但过量补锌，亦会有上述相应的副作用。因此患者需在严密监控的情况下，且在专科医生指导下，进行锌的有效补充。