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"正常人不只是睡觉的时候，在清醒的状态下，即便嘴唇闭合，牙也不是处在咬合的状态，上下牙应该不存在接触，上下牙之间有一个缝隙，缝隙大概在2-4mm，上下牙之间的这种关系叫息止颌位...
李凌│北京积水潭医院
2023/09/13 收听(52278)
"嘴唇自然变薄的常见方法如下：一、化妆：建议求美者可以考虑通过涂唇膏的方法，将整个嘴唇的轮廓线向内收，这样就会使嘴唇的形态看上去变薄。当然超过正常所需要的嘴唇厚度以外的嘴唇，需...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/05/09 收听(76596)
01:49
7岁的孩子包茎长大以后，是否能自然张开，这个问题要首先看孩子包茎的程度。很多孩子自出生以后是包茎状态，就包皮保护着孩子稚嫩的龟头，基本上很少见到孩子一出生整个龟头外露的。...
王晓晖│河南省人民医院
2023/08/03 播放（41538）
张开嘴巴的时候脸颊疼痛，是否能够进行按摩关键看疼痛的部位，如果是口颌周围的肌肉出现了疼痛，也可以进行局部的按摩。如果是关节区出现了疼痛，按摩没有明显的效果。张开嘴巴的时候脸颊疼...
张冰│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/05/20 收听(30472)
01:50
使用止血袋通常是每隔40min或1h放松一次，每次将近5-10min，根据病人出血情况定。通常情况下，为防止止血带部位出现绞索损伤，需要垫纱布，记录上止血带的时间。上止血...
李力卓│首都医科大学宣武医院
2023/09/05 播放（58544）
"使用止血带止血时应该每隔半小时左右放松止血带一次，在放松止血带时动作尽量缓慢一些，防止血流突然增高，从而引起末端血管的再灌注损伤。放松止血带之后应该立即用指压法临时止血，松解...
张敏道│黑龙江省中医医院南岗分院
2023/04/24 收听(13822)
张开嘴巴时脸颊出现咯咯响，病人要观察出现响声是在刚张开嘴巴的时候，还是嘴巴张到最大的时候响，还是在刚开始闭嘴的时候出现响声，另外出现的响声是单声的清脆音还是摩擦音。知道了这些以...
张冰│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/09/13 收听(70518)
"张开嘴巴的时候脸颊咯咯响，有关节的弹响，这种情况是颞下颌关节紊乱综合症，出现这种情况多数是由于大张口打哈欠导致的关节损伤，或者是关节区受了外伤导致的关节区的损伤。出现这种情况...
展俊岩│中国人民解放军第463医院
2023/12/19 收听(47616)
"张开嘴巴时右侧脸颊疼最有可能得的疾病是颞颌关节紊乱综合征，颞颌关节紊乱综合征是一组以开口度、开口型的改变，开口时关节区或者肌肉区的疼痛，张口时出现弹响、杂音或者破裂音为特征性...
张冰│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/04/06 收听(91602)
01:43
张口时脸颊出现弹响并有疼痛感，为颞下颌关节功能紊乱。颞下颌关节是位于耳屏前方，下颌骨连接颞骨的下颌关节窝形成的关节，在咀嚼的时候会产生活动，如在大张嘴时关节活动较明显。如...
袁先道│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/07/25 播放（54810）
"正常人张开五指时，手指不会发抖，但要除外精神紧张的时候，正常人张开五指时，也容易出现发抖的症状，引起张开五指时手指发抖的原因如下：1、精神紧张因素：引起正常人张开五指发抖的状...
梁红│沈阳医学院附属第二医院
2023/03/22 收听(9049)
"怎么放松大脑？要想放松大脑，建议采用以下办法来放松：第一、最简单的办法就是进行体育锻炼，推荐进行有氧运动，还有力量练习，两者交替使用，每次锻炼时间要30分钟以上，现有研究证实...
张为│广西壮族自治区江滨医院
2023/12/02 收听(19888)
让膝关节放松的方法很多，首先可以在仰卧位将膝关节屈曲，在下方垫松软合适的枕头，让膝关节周围的肌肉处于放松状态。然后，有条件的情况下可以采取温水坐浴，促进膝关节周围肌肉的放松。如...
李明辉│武汉市第五医院
2023/02/21 收听(95312)
能肩膀放松的方法很多，最简便且容易操作的方法，就是局部湿热敷疗法。湿敷有软化浅层组织的作用，热敷可扩张肩关节血管、增加局部血液循环量，从而缓解局部软组织紧张和痉挛症状。还可在局...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/12/16 收听(16750)
02:03
我们焦虑时经常非常的紧张，包括心理方面的紧张和躯体方面的紧张，很有效的一个手段就是做放松训练术，放松训练术可以让肌肉放松下来，让心理方面的紧张放松下来。放松训练术包含了很...
李莉│湖南省脑科医院
2023/12/31 播放（71286）
"放松交感神经可以通过以下方法：第一、多参加户外运动，很多交感神经紧张是由于精神压力过大所致，经常处于闷热、封闭、压抑、潮湿的环境下，会加重交感神经兴奋的症状，参加户外运动能够...
刘耿峰│哈尔滨市第一医院
2023/07/15 收听(55920)
"精神紧张可以使用自我调整，与家人和朋友进行沟通、交流，寻求心理咨询师的帮助等方法进行缓解，具体如下：1、自我调整：可以降低压力，缓解精神紧张，比如在自己特别紧张的时候读一读书...
罗国帅│天津市安定医院
2023/12/18 收听(62964)
"放松训练，又名松弛训练，它是按一定的练习程序，学习有意识地控制或调节自身的心理、生理活动，以达到降低机体唤醒水平，调整因紧张而紊乱的功能。放松训练与紧张、焦虑的情绪反应，有较...
刘光亚│湖南省脑科医院
2023/12/05 收听(95148)
