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放松交感神经的常见方法如下： 1、最重要的放松交感神经的方法是睡眠，睡眠时间和睡眠质量的保证，可以有效放松交感神经，属于最有效的方法。通常晚上10:00-10...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/08/28 播放（43515）
交感神经属于植物性神经的一部分，交感神经的神经元位于脊髓胸腰段的侧角内。交感神经的纤维由相应脊髓节段发出，并终止于椎旁神经节或椎前神经节，称为节前纤维。节前纤维较粗并且有髓鞘，...
朱凤磊│解放军总医院第七医学中心
2023/05/03 收听(34096)
交感神经和副交感神经的区别主要在以下几个方面：1、在中枢所处的部位不同，副交感神经主要位于脑干以及脊髓的骶尾部，而交感神经主要位于脊髓的胸一到腰三的侧角。2、在周围神经的分布不...
唐黎黎│安徽医科大学第二附属医院
2023/01/25 收听(60832)
01:43
副交感神经和交感神经的差别在于，交感神经主要是在身体应激、兴奋的状态下主要发挥作用，使能量分解来更好地进行活动，如要考试，尤其很紧急的情况下，交感神经就会发挥作用，可以使...
母艳蕾│北京医院
2023/05/06 播放（47840）
交感神经和副交感神经的区别：一、分布位置不一样，交感神经的纤维主要分布在汗腺、血管、平滑肌这样的器官，副交感神经纤维主要分布在分泌腺、眼睛的肌肉、气管、心脏、肝、胰、脾、肾和胃...
瞿萍│安徽医科大学第二附属医院
2023/01/01 收听(51666)
01:46
交感神经和副交感神经都属于植物神经，所管辖的功能不同，大致如下： 1、交感神经兴奋就像处于兴奋状态或者战斗状态，应激的情况下发生突发情况，机体表现就是交感神经...
毛丽军│中国中医科学院西苑医院
2023/03/21 播放（54546）
"交感神经整体上是一种兴奋性神经，使人精神振奋、体力充沛，属于一种消耗能量而进行主动的过程。交感神经兴奋的主要表现为血压升高、心率加快、运动增加、出汗、心率性增高、觉醒、反应迅...
邵自强│中日友好医院
2023/12/27 收听(11542)
"副交感神经和交感神经具有相互抵消、相互调节的作用，一般交感神经具有促进心脏的肌肉收缩、心率加快和传导加快的作用，副交感神经可以使心跳减慢、松弛肌肉而造成血压降低和心跳减慢等症...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/06/03 收听(67612)
"交感神经和副交感神经属于植物神经系统，也称为自主神经系统，因为它们的功能不受人类的意识所支配，主要是调节内脏的功能。交感神经的功能包括瞳孔散大、心跳加快、皮肤内脏血管收缩、血...
曾湘豫│北京医院
2023/11/23 收听(72320)
"交感神经与副交感神经的主要区别在于以下几个方面：第一、起源不同，交感神经起源于交感神经节，主要位于脊髓，副交感神经核位于脑干，两个神经核分别发出交感神经和副交感神经。第二、神...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2023/03/25 收听(63276)
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交感神经与副交感神经的区别如下： 1、中枢所处的部位不同：交感神经位于脊髓胸1至腰3的侧角，副交感神经位于脑干以及脊髓的骶尾部； 2、周围神经分布...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/10/31 播放（95088）
"自主神经系统调节内脏活动，自主神经包括交感神经和副交感神经两部分，分布在内脏、心血管和腺体，调节这些器官的功能。自主神经系统受中枢神经系统的控制，交感神经系统兴奋对循环系统的...
刘建丰│中山大学附属第八医院
2023/04/18 收听(48766)
让膝关节放松的方法很多，首先可以在仰卧位将膝关节屈曲，在下方垫松软合适的枕头，让膝关节周围的肌肉处于放松状态。然后，有条件的情况下可以采取温水坐浴，促进膝关节周围肌肉的放松。如...
李明辉│武汉市第五医院
2023/02/21 收听(95312)
"怎么放松大脑？要想放松大脑，建议采用以下办法来放松：第一、最简单的办法就是进行体育锻炼，推荐进行有氧运动，还有力量练习，两者交替使用，每次锻炼时间要30分钟以上，现有研究证实...
张为│广西壮族自治区江滨医院
2023/12/02 收听(19888)
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交感神经与副交感神经的区别，具体如下： 1、占主导地位的状况不同：最大的区别就是交感神经与副交感神经在不同的状况下，所处的主导地位不一样。当处于一种应急状况下...
母艳蕾│北京医院
2023/12/13 播放（46061）
02:03
我们焦虑时经常非常的紧张，包括心理方面的紧张和躯体方面的紧张，很有效的一个手段就是做放松训练术，放松训练术可以让肌肉放松下来，让心理方面的紧张放松下来。放松训练术包含了很...
李莉│湖南省脑科医院
2023/12/31 播放（71286）
能肩膀放松的方法很多，最简便且容易操作的方法，就是局部湿热敷疗法。湿敷有软化浅层组织的作用，热敷可扩张肩关节血管、增加局部血液循环量，从而缓解局部软组织紧张和痉挛症状。还可在局...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/12/16 收听(16750)
"放松训练，又名松弛训练，它是按一定的练习程序，学习有意识地控制或调节自身的心理、生理活动，以达到降低机体唤醒水平，调整因紧张而紊乱的功能。放松训练与紧张、焦虑的情绪反应，有较...
刘光亚│湖南省脑科医院
2023/12/05 收听(95148)
"让大脑放松下来可以通过很多的办法：第一方面，就是建议患者可以闭目养神休息，听听舒缓的音乐，对于转移情绪紧张有效。第二方面，适当参加户外的体育活动，可以减轻患者大脑的疲劳状态，...
杨立平│大庆市中医医院
2023/08/08 收听(44634)
"放松肌肉的最好的办法，第一是牵伸，第二是按摩，第三是热敷，这些方法都可以加速肌肉的血液循环，促进肌肉的恢复，而且可以增加肌肉的乳酸代谢。牵伸的方法主要是，在上肢牵伸肱三头肌、...
陈海萍│华润武钢总医院
2023/11/02 收听(50102)
