睡觉咬紧牙关是怎么回事

2023-06-04 07:33

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 睡觉咬紧牙关是怎么回事
01:34

语音内容

晚上睡觉时出现紧咬牙关往往都是由于精神紧张的结果,目前生活节奏比较快,人们在工作、学习上可能会有很大的压力。在白天的时候如果出现压力会出现肌肉的紧张,在晚上睡觉的时候这种紧张并没有缓解,仍然会出现口颌周围的肌肉处于紧张的状态,会出现紧咬牙关。紧咬牙关对牙齿影响不大,但是影响口周肌肉的功能,也会引起颞下颌关节紊乱病。所以如果出现紧咬牙关可以自己寻找病因,看看是否有白天工作压力比较大、即将进入考试这样的负性生活事件,如果出现了的负性生活事件可以进行自我调整,也可以进行心理治疗缓解精神上的压力,也可以在睡前服用安定类药物,使肌肉处于松弛状态就会避免出现紧咬牙关。

分享:

76

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫188
张冰的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved