缺乏维生素c有什么危害

2023-07-17 15:59

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维生素C的缺乏会引发许多症状,比如当维生素C缺乏之后,会引起身体免疫力的下降,会经常感冒、发烧、上呼吸道感染、肠炎、泌尿系的感染。
维生素C缺乏,也会引起相应的自身结缔组织病,也就是相关的免疫性疾病,比如慢性肾炎、肾病综合征、自免性肝炎或者结缔组织病。维生素C不足会引起骨质疏松,严重可能会引起骨刺的形成,会引起老年性的骨折,也会引发内脏或者皮肤黏膜的出血,还会出现消化功能的下降,会引起贫血或者营养不良。
所以,针对维生素C的缺乏,如果一旦出现相应的症状,要及时找到原因,并且补充维生素C,做到不挑食,均衡饮食,多吃蔬菜、水果。

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