膝盖着凉怎么办

2023-05-27 06:10

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膝盖发生着凉后的具体处理如下:
第一、物理治疗:一定要注意保暖,要避免冷风、冷水的刺激,可以使用局部热敷的方法来改善膝关节周围的血液循环,比如可以使用艾灸热敷,也可以使用热毛巾局部包绕热敷,可以使用红外线局部照射,都可以缓解膝部着凉,可以缓解局部的疼痛。
第二、加强关节稳定:佩戴护膝,一方面,可以对膝盖进行保暖,另一方面,可以增加膝关节的稳定性,减少膝关节内软骨和韧带的负荷,从而减少运动损伤和劳损的几率。
第三、药物治疗:服用活血化瘀的药物,比如活血止痛胶囊、大活络胶囊等,都可以疏通经络、改善血运,缓解膝关节的疼痛。

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