站立时间长了腰痛是怎么回事

2023-11-01 21:12

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站立时间长了腰痛是怎么回事?有一部分朋友或者是患者会觉得自己站久了,就会出现了腰部的酸痛,临床上出现这种原因主要见于以下几个方面:
第一、腰背肌的无力,在久站以后逐渐出现腰背肌劳损疼痛的情况,一般多见于青中年人,尤其是比较瘦弱的。久坐或者是长期伏案工作,长期会造成腰部肌肉的劳损,从而在站立以后不能较长时间的提供给腰椎的一些稳定性的支撑,从而会引起站久了以后出现腰痛。这种病人大多数经过休息、热敷可以有部分缓解。但要如果想根本的解决,应在平时尽量避免减少久坐并进行适当的腰背肌锻炼,增加的腰背肌的力量,从而使腰痛能够得到部分的缓解。
第二、见于一些腰椎的退变性疾病,如本身有腰椎的退变不稳或者有腰椎的退变性侧弯,这样子在长时间站久以后腰椎本身稳定性受到影响,或者由于腰椎侧弯左右不平衡,肌肉需要长期的进行收缩而待查,这样子暂时以时间久了以后也会引起腰痛甚至腰痛的加重。这种病人在早期的也是需要尽量进行腰背肌的锻炼,同时可以佩戴一些肢具,进行早期的稳定腰椎治疗,对于一些重度的可能需要手术处理。

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