坐的时间长了腿麻可能是由于如下几种原因所导致的：
1、长时间的坐立会导致下肢的血液循环变差，继而在下肢的远端，也就是足部、小腿这些部位会有发凉、发紫、发麻的情况。
2、可能存在周围神经的卡压，长期坐立的情况下，尤其有不良姿势的情况下，会使腿部的周围神经受到卡压，继而在肢体的远端会出现麻木的感觉。有些患者习惯盘二郎腿，往往放在上面的这条腿会有感觉麻木。
3、可能存在周围神经的病变，比如长时间地坐立，有可能会引起腰椎间盘突出，突出的椎间盘如果对神经根产生压迫，有可能导致下肢的麻木。还有可能伴随下肢放射性的疼痛、无力等症状。最后，这种症状还有可能是由于腿部的某个部位长期受到压迫而产生的。