利于伤口愈合消肿的食物

2023-06-08 23:38

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伤口的愈合需要热量、蛋白质、微量元素、维生素等成分,饮食上需要多摄入富含这些成分的食物。
适当多摄入好消化、利于创面愈合的优质蛋白如鱼虾、鸡蛋等,适当多摄入富含B族和C族维生素的水果如猕猴桃、苹果、香蕉等。
便秘的患者还可以适当多摄入蜂蜜、酸奶等,还需要适当多摄入富含不饱和脂肪酸的食物如花生、核桃、芝麻等。
消肿的食物可适当吃些山楂、南瓜、苦瓜等,如果失血过多可吃些红枣、阿胶等。当然部分患者有糖尿病,也会导致伤口愈合缓慢并且肿胀,需要找内分泌科医生按照糖尿病饮食来调整进食。

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