促进伤口愈合的食物，一般分为早期和正常饮食期，具体如下：
1、早期：因为早期要分析伤口愈合的部位，所以一般建议吃一些清淡、易于消化的食物；
2、正常饮食期：过渡到饮食正常的时候，就要考虑伤口愈合需要大量的蛋白质，所以要吃瘦肉、鸡肉来提供蛋白质，当然还可以喝牛奶。在此基础上，也可以再吃一些胶原蛋白含量多的猪蹄、肉皮这些食物。
另外，在伤口愈合期的食物选择过程中，还要注意食物的平衡，这是非常重要的。就是除了给予一定量的高蛋白，例如刚才所讲的红肉、白肉，以及有的可能还要考虑吃羊肉、鱼、虾这些食物外，还要增加蔬菜、水果等富含有维生素C的食物，这样的综合饮食，才能促进伤口更好的愈合。
