坐骨神经疼多数都是由于腰椎间盘突出压迫神经引起来的，缓解坐骨神经疼的方法主要有一个，就是卧床，尽量卧床休息，起床的时候戴腰围保护腰椎。
另外一个就是可以做腰部的理疗、针灸、牵引，也可以吃缓解疼痛的药，就是消炎镇痛类的药物和解除肌肉痉挛的药物。
如果有麻木，可以加用甲钴胺等营养神经的药物。如果是急性的坐骨神经痛，也可以用甘露醇减轻神经的水肿，也可以给予甲强龙等等激素类的药物，能减轻神经水肿。
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首先要明确产生疼痛的原因，如果是因为椎间盘突出对神经根刺激带来的坐骨神经痛，沿着臀部、大腿后侧到小腿外侧疼痛一直到足底。如果确定坐骨神经痛是因为腰椎间盘突出，即压迫神经根...
乔鸿飞│西安交通大学第二附属医院
2023/05/06 播放（82162）
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坐骨神经痛的缓解方法如下： 1、趴在床上做小燕飞、平板支撑、行走锻炼的方法，考虑正向前方行走或者倒着走，还可以进行骑车、划船等类似动作的锻炼，主要目的在于加强...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/03/26 播放（31305）
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孕妇孕期坐骨神经痛的缓解的方法，常见如下： 1、睡硬板床：主要就是减轻或者去除压迫，可以先换硬板床，一般是硬的那一面席梦思就足够。可以在上面适当放个软垫子，但...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/05/12 播放（32521）
"针对孕期出现的坐骨神经痛，可以采取如下的方法来缓解：一、患者需要保持一段时间的卧床、制动、休息，并且需要注意腰骶部位以及下肢的保暖。除此以外，患者还可以对疼痛的部位适当的热敷...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/04/21 收听(38204)
"坐骨神经痛要怎么缓解，具体如下：第一、避免长时间伏案工作，因为长时间的伏案工作会加大坐骨神经的张力，引起坐骨神经的压迫就会引起疼痛，避免长时间弯腰低头劳作、经常搬重的东西、开...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/09/18 收听(30926)
"坐骨神经痛的缓解如下：首先，进行口服药物治疗，包括抗炎镇痛，包括专门治神经痛药物的治疗。因为这种治疗相对来说效果可能会一般，因为神经痛会比一般的疼痛要痛一些，所以很多病人痛苦...
于栋│北京中医药大学第三附属医院
2023/09/15 收听(57314)
02:33
缓解坐骨神经痛的方法，具体如下： 1、药物治疗：可以服用或者肌注B族的维生素，像维生素B1、维生素B12，也就是常...
王俊岭│中南大学湘雅医院
2023/07/11 播放（27209）
02:44
患者出现坐骨神经痛，要好好休息，不要因为出现疼痛去锻炼、活动，要休息、多卧床、没事多躺一躺。床不要选择太硬也不要太软，要给腰部足够支撑力，但是要避免过硬压迫到神经，避免长...
刘红梅│中国中医科学院西苑医院
2023/07/21 播放（70166）
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坐骨神经痛是坐骨神经炎症的表现，一般由腰椎间盘突出或者梨状肌综合征等造成。如果坐骨神经痛发作期间，建议患者卧平板床，最好是绝对卧床，包括饮食起居都应该卧床，如此才能够有效...
赵子义│首都医科大学附属北京中医医院
2023/12/15 播放（91970）
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坐骨神经痛的缓解，包括体位改变或者是睡硬板床，然后可以通过卧床休息改善症状，这是物理的方法。然后做放松的姿势、体位，都可以改善坐骨神经痛。 同时可以针对病因的...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/05/12 播放（38324）
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坐骨神经痛常用缓解方法如下： 1、减少负重，可采用平卧位或减少腰部压力，减少对神经根的刺激，症状即可减轻； 2、对症治疗，包括营养神经治疗，如应用...
蔡桂兰│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/10/05 播放（64788）
"坐骨神经疼痛的缓解方法主要有以下几种：第一、一般治疗：患者要严格的卧床，此处强调卧床时间要足够，至少在一个月以上，还可以进行下肢牵引、局部腰围的固定。第二、药物治疗：可以应用...
孙英飞│中日友好医院
2023/04/20 收听(36340)
"坐骨神经痛的治疗缓解，需要根据坐骨神经病变的部位来定。如果是腰部的病变，如椎间盘突出导致的坐骨神经疼痛，在治疗上以休息卧床休息为关键，一定要卧床足够的时间，尽量避免下地，避免...
董福│北海市人民医院
2023/12/22 收听(32650)
01:48
孕期的坐骨神经痛非常常见，有的孕妇疼痛难忍，严重影响日常生活，坐骨神经痛的常见缓解方法如下： 1、制动：孕妇首先要保证卧床休息来缓解疼痛，而且要注意腰骶部以及...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/05/22 播放（56906）
02:58
部分孕妇在孕晚期会出现坐骨神经痛，对此预防非常重要，首先应保持体态挺拔，常见跷二郎腿的习惯，会导致骨盆倾斜，骨盆轻度倾斜在怀孕前不明显，如果子宫增大，会产生压迫，同时怀孕...
马良坤│北京协和医院
2023/02/23 播放（50876）
出现了坐骨神经痛，首先是需要注意休息，局部可以进行保暖热敷的。另外神经的痛可以使用依托考昔缓解疼痛，甲钴胺营养神经对于缓解症状也有一定的疗效。威利坦可以减轻神经的水肿，促进病情...
陈兆和│沈阳市骨科医院承基医院
2023/04/05 收听(83114)
"坐骨神经痛如果发作时，缓解坐骨神经痛的方式有以下几种，采用的药方多以脱水、止痛、消除神经根炎症为主，例如采用甘露醇加地塞米松静滴每日一次；口服塞来昔布胶囊每日一次；口服双氯芬...
苏毅│安徽中医药大学第二附属医院
2023/07/27 收听(51440)
"坐骨神经痛都是因为肌肉粘连卡压到神经，或者因为腰椎病变、间盘突出刺激神经根等引起。缓解姿势要减轻肌肉和腰椎压力，避免过于负重。此时卧床休息比较好，避免太软的床，需要卧硬板床...
李云恺│济南市第四人民医院
2023/03/18 收听(20058)
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坐骨神经痛是一个非常古老的说法，现在叫腰椎间盘突出症，从一些老年人来看，实际上是一个病。如果确定了是坐骨神经痛或者腰椎间盘突出症，缓解也不是很难。如果病史比较短，而且年纪...
杨立强│首都医科大学宣武医院
2023/08/21 播放（71812）
02:18
怀孕的时候经常出现坐骨神经痛，缓解坐骨神经痛方法如下： 1、避免不良体位：注意避免长时间的不良体位，比如有的孕妇长期站立位或者长期坐位，长期伏案工作，电脑前工...
高珊│中日友好医院
2023/05/31 播放（46005）
