糖尿病的患者在血糖稳定时，可以食用西瓜。糖尿病患者是否能服用一种食物，先要看两个指标：一个是升糖指数；另一个是血糖负荷。升糖指数可以反映食物中的碳水化合物，使血糖上升的快慢。通常葡萄糖的升糖指数是100，而西瓜的升糖指数是72。
但是西瓜的含糖量比较低，100g西瓜中仅仅含有碳水化合物5.5g。我们计算西瓜的血糖负荷值，也就是用它的含糖量乘以升糖指数，计算出来的数值是5.5，属于低血糖负荷的食物，食用以后对血糖的影响不明显。但是糖尿病患者在服用西瓜以后，一定要及时监测血糖。
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卫兰香│中国中医科学院西苑医院
2023/12/08 播放（74878）
"糖尿病可以吃西瓜吗？这个可以。糖尿病患者的饮食指导原则是限量不忌口，因此西瓜可以吃，但是一定要注意控制量。因为西瓜是富含单糖和果糖的水果，如果一次性进食大量的西瓜，可能会导致...
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2023/09/27 收听(84872)
"糖尿病人是可以吃西瓜的。因为西瓜是属于低糖水果。一般来说，每100克西瓜当中含糖量是小于10克的，其实西瓜对血糖的影响还是比较小的。不能单凭酸甜来判断葡萄糖、果糖的含量的，要...
张宁│河北省人民医院
2023/10/05 收听(82818)
01:46
糖尿病患者可以吃西瓜，但是在吃西瓜的时候，要注意以下几件事情： 1、吃之前要了解血糖如何，要是血糖不达标或者血糖非常高，建议就暂时先不要吃。因为有可能吃了西瓜...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/05/23 播放（40321）
"糖尿病患者是可以吃西瓜的，西瓜属于升糖指数比较高的水果，但是升糖负荷比较低，糖尿病患者吃西瓜时对血糖的影响不是很大。如果餐后血糖已经超过12mmol\/L，甚至在15mmol...
刘大娜│哈尔滨市第一医院
2023/03/27 收听(32670)
01:25
糖尿病可以吃西瓜，但是糖尿病患者吃西瓜的时候，一定要控制好数量，并加强血糖的监测。 ...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2024/01/04 播放（31096）
"糖尿病患者可以吃西瓜。在血糖稳定的前提下，进食西瓜可以补充人体的维生素、矿物质，特别是钙、镁、铁等，都有很好的补充作用。对糖尿病甚至相关并发症，有很好的辅助治疗作用。西瓜含有...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/01/14 收听(75454)
"目前已经到了夏季，西瓜甜而且多汁，是解暑的佳品，不少糖尿病患者吃西瓜有不少顾忌。那么糖尿病人吃西瓜要注意什么呢？西瓜，在每100g当中含有碳水化合物是5.5g，一般吃2两西瓜...
张宁│河北省人民医院
2023/08/10 收听(25904)
"对于西瓜，糖尿病人也不是完全不可以食用。如果血糖控制的好是可以吃的。但要适量为主，而且以含糖量低的西瓜为宜。当然不可以拿西瓜解渴而大量食用，更有甚者只吃西瓜不吃饭，这是完全不...
季红│黑龙江省八五六农场职工医院
2023/02/16 收听(36314)
01:21
糖尿病患者可以吃香瓜和西瓜，但是不建议吃甜度比较高的香瓜和西瓜。不同的香瓜和西瓜甜度也不同，如果是十分甜的香瓜，不建议食用。但是十分甜的西瓜可以少量地吃，因为西瓜中的水分...
卜石│中日友好医院
2023/12/01 播放（43225）
"糖尿病患者可以食用西瓜，西瓜的含糖量大约是5%-11%左右，属于中、低含糖量水果。糖尿病患者在血糖控制不好的情况下不建议吃水果，可吃一些不升高血糖的食物，比如黄瓜、西红柿。当...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/10/05 收听(75498)
01:41
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曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/11/24 播放（46931）
"为了保证妊娠糖尿病母子的营养，饮食要平衡膳食，而且要多样化。水果是可以吃但是有条件的，因为吃水果要根据病情的轻重、含糖量来决定，能不能吃这个水果。如果妊娠糖尿病的血糖控制的比...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/06/14 收听(42512)
"糖尿病患者吃西瓜会使血糖升高，但是这种情况也不能一概而论。患者血糖控制非常好的时候，适当的在两餐之间吃西瓜，可以帮助缓解餐前饥饿感，避免出现餐前低血糖，对于患者血糖的控制有帮...
于姗│聊城市第二人民医院
2023/10/14 收听(51752)
01:25
妊娠糖尿病的患者尽量不要吃西瓜，西瓜的升糖指数比较高。在评估升糖指数时，主要指的是100g食物升高血糖的幅度，西瓜应该在80%左右。如果孕妇怀孕以后，血糖控制比较好，可以...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/09/07 播放（83800）
糖尿病人可以吃西瓜。西瓜含90%以上的水分，有利尿排毒的功效。含有丰富的维生素，矿物质等，能帮助糖尿病患者补充营养，及时排除毒素及废物的作用，是非常适合糖尿病患者服用的水果。但...
王娟│邹平市中医院
2023/04/05 收听(17098)
单纯吃多了西瓜不会得糖尿病。糖尿病是因为胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗，导致体内血糖升高的内分泌代谢性疾病。糖尿病的诱发因素与遗传因素、环境因素有关，肥胖是主要的环境因素之一。西瓜...
王娟│邹平市中医院
2023/08/21 收听(15608)
01:49
孕妇妊娠糖尿病可以吃西瓜，但是需注意量。西瓜因为汁水丰富，所以是孕妇喜爱的水果，西瓜的GI，引起血糖升高的指数是72，相对较高。但是西瓜中含的碳水化合物较低，100g西瓜...
周齐│首都医科大学宣武医院
2023/07/08 播放（91286）
01:43
糖尿病患者可以进食杨梅，但是建议要控制数量，因为杨梅的含糖量比较高，超过10%。杨梅具有以下几种好处： 1、营养丰富：杨梅可以提供给人体丰富的水分、矿物质、维...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/09/21 播放（58610）
