奶水不够是怎么回事

2023-04-27 08:10

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由于每个人的遗传和每个人的身体素质的不同,奶水也可能会因人而异,有所差别。有的人奶水非常充足,在分娩后,无论是顺产后、剖宫产后,奶水第一时间就来临,而且非常的足量。有的人可能在产后几天只有几滴奶水来临,在接下来的时间奶水也不充足。奶水不够,一方面是受到孕妇自身遗传和先天的这种影响,另一方面最重要的是根据孕妇的身体状况会有所不同。
如果孕妇发生了产时、产后大出血,合并贫血,缺乏维生素、微量元素,还有缺钙。另外,本身体重比较低、BMI指数比较低、体型比较消瘦,这样形成奶水大部分来说都不是很充足。所以,建议孕期女性要注意补铁、补钙,在产时、产后要注意尽量少失血,预防产后出血的发生。另外,在产后要多吃含汤类、含水类充分的食物,多喝一些汤汤水水类的食物,以促进下奶。

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