跖骨骨折康复训练，需要注意一开始暂时减少活动，避免引起骨折移位，或者出血肿胀。复查骨折愈合良好以后大约4-6周骨折线模糊，可以进行主动、被动屈伸，弹力带拉伸，以及旋转锻炼。如果骨折比较轻微，可以早期就进行脚趾活动和踝关节训练。
如果严重，还是骨折线模糊以后，再进行器械训练和弹力带拉伸。需要避免肿胀，避免疼痛劳累，后期骨折愈合良好可以逐渐负重，开始双拐，注意有没有肿胀，如果没有可以换成单拐，再次拍片，复查愈合良好，可以逐渐负重行走，一定要在医生指导下，进行循序渐进的锻炼。
手机浏览
分享:
"跖骨骨折后的康复训练，分以下几个阶段：第一个阶段，是在做完手术或者使用外固定之后。这时病人要主动活动没有被固定住的脚趾、踝关节、膝关节等关节。通过病人主动活动，来利用肌肉的收...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/07/06 收听(75082)
"跖骨骨折根据不同的固定方法，康复训练的方法也有所不同，跖骨骨折如果是通过夹板或者石膏外固定的情况下，固定4-6周左右的时间不能够下地负重行走以及功能锻炼，足趾也不能够活动，通...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2023/02/05 收听(85212)
"第五跖骨骨折一般在一个月左右的时候，就可以进行康复训练。要加强关节的屈伸活动，恢复正常的关节功能，最好能够让别人帮助一下，或者在康复师的指导下，把关节屈曲到疼痛的程度，不能怕...
范家伟│聊城市第二人民医院
2023/01/27 收听(85592)
"跖骨位于足的中部，每只脚有五根短管状的跖骨构成，是构成人体足弓的重要骨骼结构，起到承受身体重量和日常进行行走、奔跑、跳跃等活动的作用。发生跖骨骨折后大多需要行石膏固定或者手术...
姚风华│马鞍山市人民医院
2023/11/13 收听(50986)
对于跖骨骨折，根据不同的骨折类型以及损伤程度要选择不同的治疗方式，对于不同的治疗方式，其康复锻炼的方式也不同。如果选择保守治疗，也就是肢具或者石膏的外固定，在固定后需要抬高患侧...
李明辉│武汉市第五医院
2023/10/22 收听(44126)
康复锻炼包括以下三个方面：第一个是活动，第二是肌力，第三是周围韧带的本体感觉。首先第一个就是活动度的锻炼，因为70天以后骨折基本上愈合，这个时候要主动的背伸跖屈，同时旋转踝关节...
邢林卿│郑州人民医院
2023/03/12 收听(53688)
"当出现跖骨骨折的情况时，在治疗康复的过程中的不同阶段，所需要的康复训练方法也不一样。在骨折初期需要卧床休息，患肢固定，并将患肢抬高，主要的目的是为了消除骨折部位的水肿，减轻炎...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/07/22 收听(74486)
02:21
跖骨是下肢的负重骨，骨折后的康复锻炼会直接影响到后期的行走。术后可根据骨折固定的牢固程度，进行早期康复训练，其目的主要有以下几个方面： 1、防止肌肉粘连、肌腱...
邹仪强│中国人民解放军第四七六医院
2023/04/30 播放（57392）
01:48
左脚第五跖骨骨折多久可以做康复训练要分阶段性进行，一般骨折0-4周主要促进骨折愈合，控制疼痛和肿胀，主动的抬腿、踝泵的训练可以做辅助。然后4-6周会评价骨折的恢复情况，再...
韩红│武汉市第四医院
2023/10/31 播放（41434）
"跖骨骨折对位对线要求不是太高，主要是起到支架的作用，只要达到共同复位，端对端，对位达到1/3以上，愈合上一般没有任何后遗症。急性肿胀期需要冷敷48小时，有减轻肿胀，减轻毛细血...
蔡政华│大石桥市中心医院
2023/03/16 收听(35878)
01:44
骨折发生后常伴随后遗症，与骨折的发生部位、程度及周围软组织血液供应情况有关，例如骨的缺血性坏死、骨折不愈合或畸形愈合、创伤性关节炎、关节功能障碍等。跖骨为下肢行走的负重骨...
邹仪强│中国人民解放军第四七六医院
2023/05/24 播放（93432）
"跖骨骨折的治疗，需要结合患者外伤后局部软组织损伤的程度、骨折断端的粉碎程度、骨折断端之间是否有软组织嵌入、患者的身体状况等多种情况来确定。一般来说，局部软组织损伤不重、骨折移...
张迁│邹平市中医院
2023/03/31 收听(25524)
"在临床上，如果病人发生单纯的第5跖骨骨折，骨折部位没有明显的移位，属于不严重的骨折，可以不用采取手术治疗，可以进行保守治疗，给予骨折部位石膏托固定。在固定后需要告诉患者口服接...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/13 收听(87140)
"跖骨骨折一般多见于直接暴力，由于跖骨距离体表比较表浅，所以容易导致开放性骨折。对于开放性骨折，肯定需要手术切开复位内固定。对于对位对线良好的跖骨骨折完全可以采取保守治疗，使用...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2023/10/02 收听(56716)
"跖骨骨折了之后的治疗方案有两种：第一种是保守治疗；第二种是手术治疗。跖骨骨折如果对于对线良好，没有开放性创口，完全可以采用保守治疗，做石膏外固定或者高分子夹板外固定。骨折期间...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2023/01/27 收听(94050)
"跖骨骨折的治疗方案主要有两种，第一种是保守治疗，第二种是手术治疗，主要取决于跖骨骨折之后X线显示的对位对线情况。如果骨折对位对线良好，估计能够正常愈合，只要达到功能复位标准就...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2023/05/29 收听(11232)
目前在临床上跖骨骨折治疗主要有两种方法，如果骨折程度不是特别严重，可以选择石膏外固定，然后静养休息，一般在六周左右复查Ｘ光片。如果显示骨折线模糊，可以拆掉石膏，患者需要积极的进...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/06/11 收听(47206)
"跖骨骨折主要是由于高处坠落，双足着地或者是局部磕碰、扭伤引起的。本身骨折对位对线要求不是很严格，一般达到功能复位即可，预后不遗留任何的后遗症。骨折之后，首先，一定要避免行走，...
蔡政华│大石桥市中心医院
2023/07/21 收听(14946)
02:15
很多跖骨骨折均由重物打击、碾压足背，以及足内翻扭伤，或者踢到硬物引起的。骨折后应注意以下几方面： 1、立即停止运动或者行走，以免骨折移位，造成周围韧带、血管、...
邹仪强│中国人民解放军第四七六医院
2023/09/15 播放（97920）
"跖骨出现骨折躺床的姿势可以选择平卧位、健侧卧位为主，不建议选择患侧卧位。因为患侧卧位就是受伤肢体处于下面，很容易收到健康的肢体压迫，从而会压迫到跖骨骨折的地方，可以出现骨折出...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2023/02/28 收听(34584)
